Девочки! Большое спасибо!
Завтра я в круиз
Капусты утром потушу в мультиварке!
Отруби ем! 1,5 ложки в день! В дорогу с собой брала! Не нарушала ничего! В пятницу в поездке ела то что взяла с собой, 2 кусочка отварной индюшки, 2 банки тунца, 3 творожка и литр молока 0,1 (нашла французское какое-то, очень вкусное!) В субботу весь день на чае и 1 творог 0%, а вечером в ресторан! Там ела креветки варенные и стейк из семги на пару. В воскресенье утром отварную грудку куриную кусочек и опять весь день на чае, а вечер я съела отварной телячий язык 5 колечек, отварную говядину и слабосоленую семгу. Вот так провела выходные. Да, купила воду "Шишкин Лес" в 1 л. канистрочках ее пью, по 1 в день, но я пью еще чай!
Завтра буду есть огурцы и помидоры! Ура! Еще хочу грибов, можно ведь?