Пока не было отрубей было трудновато,но терпимо,раз в два дня.А как стала кушать по утрам кашку из отрубей проблем нет.Ежедневный вынос мебели,и строго по часам.Отруби кушаешь?

Ого, вот это результаты, поздравляю, - 6 кг - впечатляет))

А отруби ешь? Они как раз способствуют этому делу. Еще народ масло парафиновое советует, кефирчик на ночь. Как атака закончится, то с вводом овощей должна уйти такая проблема. Я специально этот вопрос не изучала, как-то нет проблем, но есть целая темка, загляни: viewtopic.php?f=44&t=313

девочки,понимаю,что пишу не в ту тему,но требуется помощь!сделал линеечку,но не могу разобраться-почему то есть начальный вес и конечный,а как двигается (средняя фишка) нет ее,и как изменить линейку?а то она у меня как была так и стоит,((((помогите кто знает,.заранее благодарна

Девочки! Большое спасибо!
Завтра я в круиз
Капусты утром потушу в мультиварке!
Отруби ем! 1,5 ложки в день! В дорогу с собой брала! Не нарушала ничего! В пятницу в поездке ела то что взяла с собой, 2 кусочка отварной индюшки, 2 банки тунца, 3 творожка и литр молока 0,1 (нашла французское какое-то, очень вкусное!) В субботу весь день на чае и 1 творог 0%, а вечером в ресторан! Там ела креветки варенные и стейк из семги на пару. В воскресенье утром отварную грудку куриную кусочек и опять весь день на чае, а вечер я съела отварной телячий язык 5 колечек, отварную говядину и слабосоленую семгу. Вот так провела выходные. Да, купила воду "Шишкин Лес" в 1 л. канистрочках ее пью, по 1 в день, но я пью еще чай!
Завтра буду есть огурцы и помидоры! Ура! Еще хочу грибов, можно ведь?

Вернись в выбор линеечки,выбери тип линеечки и подтверди настройки.Выбери рисунок таблицы и вид бегунка в кружочках напротив появятся точечки.Дальше заполняй пустые окошки и т.д. Создать линейку(или что там- последняя команда в окошке) Потом копируешь получившийся код, вставляешь в профиле в подпись и все.Ну вроде понятно объяснила.Пробуй и получиться.Я сама не с первого раза разобралась.