Итак, сегодня идем по программе ) Вчера +1,4 кг, сегодня -300 гр. Пошли на первый ЧБ, так что на завтра ждем отвесики.
Сегодня буду плавить сыр из творога, надеюсь, будет вкусняшка)

с отвесиком
по поводу сыра потом расскажешь ) Может и я созрею )
я помню самые первые разы вообще ниче не делала ) Не пекла ) ела тупо мясо и овощи иногда
а сча иногда ковыряет шота даже сделать ) Вот рулет так полюибла , или даже просто крем от него как то делала ))) Может завтра даже морковный тортик зафигачу

У меня сегодня день вкусняшек Даже не верится, что в ЧБ может быть так здорово)))
По поводу сыра, приготовила из творога Добрая буренка (в обсуждениях много говорится, что успех зависит от качества творога), плавленный не получился, но вышло очень похоже на творожный сыр (типа Альметте) Я очень довольна
А еще приготовила сегодня ширатаки с курочкой. Давно хотела себя побаловать. Готовила так: ширатаки отварила, курочку отдельно обжарила, также сделала что-то типа омлетика (просто яйцо взбила с солью и укропчиком), замариновала лук. Потом омлетик мелко нарубила, смешала все ингредиенты и заправила соевым соусом... Такая вку-у-у-у-у-уснота получилась
Так что я довольная как слон ))))

оч вкусно звучит ) а я широтаки не варю )

блин , как кушать захотелось а я ж после 6 не ем

Я по типу фунчозы их готовлю, на пару минут привариваю, а потом на сковородке еще пару минут уже все вместо тушу )

Сегодня еще - 400 грамм, но вес 71,8, т.е. еще не согнали весь привес) Ну я сегодня и не ждала сюрпризов, т.к. вчера до половины третьего смотрела Евровидение, поэтому хомячила: все разрешенное, но слопала много)
Плюс вспомнила, что у меня всегда привесы и застои были ни как у людей перед КД, а в середине цикла. Посмотрела на календарь - и точно )
Сегодня проспала до половины одиннадцатого, пока раскачалась и позавтракала, уже наверное, и пообедала )))) Сегодня по делам едем в Евпаторию, а вечером буду на завтра готовить вкусности. Хочу замутить рагу овощное с говядиной и курочкой

классный отвес , поздравляю !!!
ну и пофиг , что от привеса
у меня все так же )))

Привет. А у меня застои начинаются аккурат в середине цикла и держутся до кд ))) т.е. вес уходит только в первые 2 недели цикла

Во-во, и я такой же. Так что пока стоим на месте. Сегодня 71,8 кг. Но линейку принципиально не двигаю, т.к. я видела 71,1 )))))
Приготовила себе на два БО гору овощного рагу с говядиной и курочкой. Такая вкуснота получилась))) Распределила себе на четыре приема пищи) Я бы рагу день и ночь ела

Молодец какая. а я в БО максимум себе овощной салатик сделаю))))) лень)))