закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 930 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 93  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А это - весёлая ПтицаСиница
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 03:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20490

Не в сети
Валерия Д. писал(а):
А нам можно квашеную?

Можно, только осторожно! :laugh3:
Квашеная капуста может задерживать воду и соответственно провоцировать привесы! :negative:
Но все сугубо индивидуально, так что смотрите по результату! :

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: А это - весёлая ПтицаСиница
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Дожилась-додюканилась... Пришла за моральной поддержкой и волшебным пенделем.
На весах +400 ко вчерашнему +100. После 87.8 потихоньку-полегоньку дошло до 88.6 Что бы это значило?

Вчера был БО, читала, что после них плюс бывает, но у меня и после ЧБ отвесов не наблюдается.
Вчерашнее меню расписано на предыдущей странице. Гляньте, девочки, что ж там не так, почему вес никак не радует.
Итого: после 2 недель диеты (из них 6 на атаке) в минусе всего-навсего 1.9кг :(

До КД минимум 10 дней, так что этот вариант отметаем сразу.

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А это - весёлая ПтицаСиница
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20490

Не в сети
ПтицаСиница писал(а):
Вчерашнее меню расписано на предыдущей странице. Гляньте, девочки, что ж там не так, почему вес никак не радует.

Семгу соленую однозначно убрать, если привесы. :acute:
Свеклу с морковкой тоже убираем...
Капусту какую жарила свежую?
Что за говяжий рулет? Еслм магазинный - тоже на фиг... :pardon:

ПтицаСиница писал(а):
До КД минимум 10 дней, так что этот вариант отметаем сразу.

А вот тут - не зарекайся, у многих сроки прихода КД сокращаются... :blum3:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А это - весёлая ПтицаСиница
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 12:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Господи, а чего есть-то?
От яиц уже наизнанку выворачивает. Сегодня печень трески сделала, опять же с этими ненавистными яйцами. Проснулась в 11.30 вся разбитая, ела почти в половине второго - не то завтрак, не то обед.
Рулет покупной, но там только мясо и специи, больше ничего нет.
Капусту тушила свежую.
Вчерашний салат нифига не помог в плане мебели, скоро забуду, где в доме этот мебельный склад находится.
Цикл 26 дней, если ещё сократится, будет совсем пипец.
Завтра применю загрузочную теорию КОШ, буду есть яблоки и черешню. Много. Весь день. И пофиг до весов :beee:
Какая-то ко мне злая тётка приехала из города Апатиты, привезла три мешка апатии :mosking:

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А это - весёлая ПтицаСиница
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 12:36 

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 23:05
Сообщений: 594
Откуда: Литва

Не в сети
Виола, не ешь ни яблок ни черешни, пожалуйста!
Ты на диете совсем еще не давно, организму надо устаканить новые привычки. Походи по дневничкам, почитай, чем девочки спасались при стояках в кишечнике. Зайди к Ксюше обязательно, у нее были большие с этим проблемы- и решилось без черешни. viewtopic.php?f=18&t=3657

Пока все не уложится в новую колею, случаются и апатия, и "ну что еще такого приготовить-то?!", и " все, больше не могу!". Смотри на это глазами тебя-в-будущем :wink3: Все пройдет так быстро, то потом и вспомнить нечего будет :mosking:
Давай! Не кисни!
Вот тебе веусных рецептов от замечательного дю-повара
http://irakovax.livejournal.com/5149.html#cutid1

_________________
Изображение
 

viewtopic.php?t=3965
Фото viewtopic.php?f=7&t=4460

Атака 16 апр по 21 >2200
За 4 мес - 17кг

75кг - ок
70кг - ок
65кг - туфли
63кг - новый гардероб
Конец стабилизации празднуем в Париже


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А это - весёлая ПтицаСиница
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Рея, спасибо, что прочла моё нытьё и поддержала :air_kiss:
Пойду туда, куда меня послали :mosking: К Ксюше и дю-повару.

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А это - весёлая ПтицаСиница
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 14:31 

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 23:05
Сообщений: 594
Откуда: Литва

Не в сети
ПтицаСиница писал(а):
Рея, спасибо, что прочла моё нытьё и поддержала :air_kiss: .


Не вопрос! :friends: для того ж и собралися вместе :wink3:

_________________
Изображение
 

viewtopic.php?t=3965
Фото viewtopic.php?f=7&t=4460

Атака 16 апр по 21 >2200
За 4 мес - 17кг

75кг - ок
70кг - ок
65кг - туфли
63кг - новый гардероб
Конец стабилизации празднуем в Париже


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А это - весёлая ПтицаСиница
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 14:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Привет. Не бросайся в крайности, не надо никаких загрузочных дней! Эта теория последнее время блуждает здесь на форуме и очень расхолаживает людей. Во-первых у всех разный обмен веществ, кто-то даже натрескавшись чего-то запрещенного и не заметит, как оно пройдет, а у кого-то от малейшего перебора с продуктом, который ему не идет, будет плюсовать. Если все идет туго, тем более постарайся не нарушать, а тем не менее подбирай именно под себя меню. То что никакой магазинной колбасной продукции, это точно. Там есть соль и глютамат натрия, которые задерживают воду. Найди время походи по дневничкам и поспрашивай девочек, у кого есть уже хорошие результаты. Насчет мебели - у нас с мужем с начала диеты была эта проблема, и здесь на сайте все делились, как помочь организму. В основном сошлись на том, что если одними продуктами нельзя помочь кишечнику, надо все-таки применять мягкие слабительные. У меня все восстановилось, как только я перешла на консю.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А это - весёлая ПтицаСиница
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 16:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:59
Сообщений: 1497
Откуда: ГЕРМАНИЯ, Dortmund

Не в сети
irisha писал(а):
Насчет мебели - у нас с мужем с начала диеты была эта проблема, и здесь на сайте все делились, как помочь организму. В основном сошлись на том, что если одними продуктами нельзя помочь кишечнику, надо все-таки применять мягкие слабительные. У меня все восстановилось, как только я перешла на консю.

Не могу не согласиться с предыдущим оратором.
Если проблема зашла далеко и нет стула много дней, это не только сводит диету к минимуму но и опасно для здоровья, очень опасно!
Надо очистить кишечник. Если на протяжении 4-5 дней ничего не было то и слабительное может не помочь, надо сделать клизму, спросите а аптеке, сейчас выбор огромный уже готовых.
И я за мягкое слабительное, хотя тоже есть риск на него подсесть. Есть травяные, тоже спросите в аптеке...может после короткого приёма и предложенной процедуры выше всё наладиться...
Птичка, дуй в аптеку, освобождай кишечник, эта проблема самая главная при диете, решай скорей и ты увидишь на весах отвесы...
Теперь по поводу семги. 150 грамм семги даже если малосоленой это много, очень много...30 грамм можно а 150 низя!
Морковку и свеклу сырую можно и нужно, а вот вареную я бы не стала вообще употреблять, там сахара немеряно.
Ну и конечно проблема с отрубями. Но скоро ты их получишь и жизнь тебе покажется прекрасной.
Я каждое утро делаю блин из них, и вот на этот блин пару тонюсеньких кусочков семги как раз то что надо! Я половиной блина завтракаю а второй обедаю.. Отруби подавляют голод, если много пить воды, и чувство насыщения такое приятное после них.

_________________
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А это - весёлая ПтицаСиница
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 16:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
irisha писал(а):
у всех разный обмен веществ, кто-то даже натрескавшись чего-то запрещенного и не заметит, как оно пройдет, а у кого-то от малейшего перебора с продуктом, который ему не идет, будет плюсовать.

Это верно. Я зайду в кондитерскую, погляжу на пироженки и усё, встречайте пару кило на попу :smile3:

Валерия Д., твои блинчики уже во сне вижу :smile3: Завтра будет день, завтра будут СОМ и отруби с крахмалом. А значит и блинчики... с парой кусочков сёмги, которая у меня ещё осталась.
А ещё хлебушек и всякие сладкие штуки.
По дороге за посылкой зарулю в аптеку, прикуплю чего-нить из мебельной фурнитуры :mosking:

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 930 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 93  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron