а ты где заказывала?

ура, вес тронулся, на сегодня - 500 гр (такой вес веса показывали ровно неделю назад, а потом вверх пополз), надеюсь, что теперь, только вниз

харьковский завод Энергия. прислали Новой поштой. 3 кг - 140 грн

ура! ура! ура!
сегодня позвонили с фирмы, где отруби заказала, завтра вечером уже должны быть у меня)))
есть день, чтобы купить силиконовые формы для маффинов(а то все одноразовыми пользовалась...), форму для торта и хорошую бумагу для выпечки(предыдущая ничего кроме истерики не вызывала))))
и буду кушать кексики, хлебушек,тортики (уже столько рецептов присмотрела, что не знаю с чего начать...наверное с http://dukandiet.ru/a-lya-smetannyj-tort/ )

после БО дня + 300 гр.
у меня вопрос: (я первый месяц худела без отрубей, сегодня их привезут) с отрубями худееш быстрее или медленее?

я тоже первый месяц без, второй - с))) разницы особо в весе нет, но огромный плюс в разнообразии блюд)))

блин...погода отвратительная, целый день, как из ведра льёт, даже на улицу с ребенком нету возможности вийти
вот сижу дома и целый день что то жую(конечно из разрешенных продутов), но всё же
да еще и отруби сегодня не привезли, а я, как в песни поется:"...так ждал, надеялся и верил..."
короче не мой сьодня день

Привет,Оксана! Я Алина. Спасибо большое,что зашла ко мне и похвалила! Положительные эмоции это такой классный пинок (в хорошем смысле) ,чтобы двигаться дальше! А насчет отрубей,то нет без них нельзя! С ними же столько замечательных вкусняшек можно приготовить! Да и просто с утреца съесть с йогуртом и быстро и сытно да и вкусно!

да, я понимаю отруби важный продукт, и много вкусняшек буду кушать уже с завтрашнего дня(прислали смс что отруби уже в пути ко мне домой )
вот только я не представляю какой завтра вес будет...наверное очень большой(и кушаю много и никуда не выходила с дома)...хотя завтра и послезавтра ЧБ дни, надеюсь сойду хоть както ниже 65.5...никак не могу ниже этой отметки опуститься уже вторую неделю....может кто знает способы вес сдвинуть вниз, буду очень благодарна

у меня проблема: вчера ела 7:30 - кофе с 3 блинчиками(ни грамма отрубей)
11:00 - салат "Мимоза" с стручковой фасолью - где-то 200-300 гр
13:00 - салат с свеклой + кусок отварной телятины
17:00 - 250 гр творога + 300 гр молока
19:00 - 5 кусочкев сельодки
ну и помимо всего вода 2 л
и на сегодня привес + 900 гр от чего такой большой?