закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 148

Re: Галины Похуделки

31 май 2014, 10:32

Простите меня, девочки, вчера что то мне совсем плохо было..
Я снова на Дюкане, работаю.


Re: Галины Похуделки

31 май 2014, 10:36

Galinabor92 писал(а):31-05-2014, БО

Завтрак

Творог 0% 125 грамм - 1/2 упаковка
Кофе + 1 таблетка сах. зам.

Полдник

Творог 0% 125 грамм - 1/2 упаковка
Киндер пингви

Обед

Отварная говядина
Кабачки на гриле
Огурец и помидор
Кока кола лайт - 1 ж/б

Полдник

1 яйцо + 2 яичных белка+ветчина индюшиная+помидор+лук = омлет
Огурец

Ужин

Мидии отварные
Кабачки на гриле

Вода б/г 3 л.: +
Гантели: +
Подьем ног: -
Хотьба 15 мин: +

Вот и молодец! :good: Едем дальше :yes4:


Re: Галины Похуделки

31 май 2014, 10:42

Уже получила подарки :smile3:
Последний раз редактировалось Galinabor92 11 июн 2014, 16:53, всего редактировалось 1 раз.


Re: Галины Похуделки

31 май 2014, 10:45

По какому поводу подарки?


Re: Галины Похуделки

31 май 2014, 10:48

Мне завтра исполняется 22 года. :blush2:


Re: Галины Похуделки

31 май 2014, 10:49

Galinabor92 писал(а):Мне завтра исполняется 22 года. :blush2:

Значит, на завтра назначаем ПРАЗДНИК! :Yahoo!:


Re: Галины Похуделки

31 май 2014, 10:54

Ну, типа того.
Сиделка на два дня уехала домой, так что эти 2 дня мы с мамой сами за бабушкой смотрим - зато посторонних дома нет)) Давно уже такого не было)) :Yahoo!:
Свобода)) :taunt:


Re: Галины Похуделки

31 май 2014, 12:27

Галюньчик пртвет. рада. что ты снова в нормальном настроении. молодчинка! а я помню что у тебя только завтра день рождения. удивилась что подарки уже сегодня. а наверно завтра ещё будкт )))


Re: Галины Похуделки

31 май 2014, 12:33

У нас принято заранее дарить)) Всегда так.


Re: Галины Похуделки

31 май 2014, 13:13

Galinabor92 писал(а):У нас принято заранее дарить)) Всегда так.

забавно! впервые слышу. но, главное что б рпдость рриносили (подарки), а когда не имеет значения. :Rose:


Ответить

1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 148