До 27 октября еще два месяца, будешь 120 и на 38, если не меньше))
Аватарку сменила, я не видела, жизнерадостная такая))) Все у тебя получится, обязательно

Ириша! В бой! Ты все сбросишь! Привесы не уходят потому что луна растущая была, а сейчас полнолуние будет, вот сейчас на убыль пойдет- и оргагизьма все сольет. Крепись! К октябрю долж5о быть меньше 130!

Ирина, напиши хоть полстрочки!
Я соскучилась, и переживаю как ты там!

Иришка, как я по тебе соскучилась! Выползай! Поговори со мной. Хочу знать. чем ты там занимаешься? Как здоровье? Как муж? Как дети, внуки, цветы? Все рассказывай!
Луна пойдет на убыль сейчас, включаем полный жесткач по диете и видим 130.

Доброго утра и хороших выходных , мои дю-подружки!!!
Немножко разгрузились с делами. Слава Богу здоровье у всех без изменений и это радует!
согласная с тобой , но может это и к лучшему . Мой застой пошёл на пользу . На лице под глазами исчезли морщинки , которые появились последнее время и на шее кожа подтянулась. Правда купила себе сыворотку для лица с эффектом ботокса. Изготовитель "Белита" Беларусь. Она конечно после 35 лет, но мне же и есть 35 . Я решила , что мне подойдёт и мне нравится.
Сашенька, спасибо, что не сомневаешься во мне , но 120 многовато будет - 125 само то, а моя взрослеющая кожа будет выглядеть не очень хорошо. И сыворотка не поможет
Оля, ты редкий гость у меня . Спасибо, что заглянула и что тоже веришь в меня 38 много , не больше 35 я согласна.
с луной и её выкрутасами я знакома. Берегинюшка, спасибо за поддержку
будет исполнено!
Олечка, вот написала сколько, прочитаешь?
всё хорошо и я с вами!!!
Привет, Светлячок! Ты не против , что так называю тебя?
Как писала выше: муж, дети , внуки , здоровье всё хорошо. Цветочки отцветают
убывающая с завтрашнего дня , берёмся за ум.
И о главном. От привеса в 3кг. 400 гр. скинула 2 кг. - осталось 1кг. 400 гр. За время убывающей луны надеюсь вернуться на линеечку. Ходьбы за это время не было. конечно результат был бы лучше .
Так как я ещё диабетик с инсулинозависимой формой , я нашла для себя ( и другим тоже пригодится) вот такую отличною таблицу http://www.estetik-s.com/info-polezno/?sid=370 . Теперь считаю калории и гликемический индекс. Теперь ем овощи в БО подсчитывая калории и углеводы .

Вот это очень правильно и грамотно! Молодчинка!

спасибо Ирочка за похвалу. Для себя любимой стараюсь

Иришка, мне очень нравится, как ты меня называешь
Рада, что ты там стройнеешь, а не хандришь! Умничка! Давай ка заходи почаще нас мотивировать и самой мотивироваться.
И не забывай, что с тебя еще вальс.
А про сыворотку поподробнее можно? Мне ж тоже 35. Не уверена, что она у нас есть, но поискать можно. Фото в студию можно?

Ой,Ирусик,какая же ты молодец!Прям умница из умниц,так рада за тебя,что находишь пути дорожки в борьбе с нездоровыми килограммами.Ждём новых результатов и сами стараемся не отставать!

Добрых выходных и хороших отвесов