А мне тортики снятся, сникерсы хотя до диеты могла сьесть, но сильно то и не хотелось. А сейчас как одержимая сладким и булками

запретный плод так сказать.... я тоже никогда до дюеты сладкое не любила

Сегодня 75.5 минус 400 гр., надеюсь на этой неделе распрощаться с 75. Заметила, что при сокращении количества молочных продуктов вес уходит быстрее, даже в БО дни.
Сегодня утром всего 16°, прощай лето....

с отвесиками

а мне такие сны про курение сняться ( я 4й год как бросила)

Как и планировалось, с 75 мы расстались
Утром 74,9.
ОГ,ОТ,ОБ не изменились, зато шея тает, надеюсь один из трех подбородков до конца октября меня покинет...

Спасибо!
Верно, что бросила, я тоже с 3 декабря 2014г. в завязке.
Хлеба мне хочется больше, чем курить все-таки, такого хрустящего, вкуууууусного.... Но это - мне подарок на новый год будет!

Хоспади, да где купить этот долбучий СОМ, хочу торта.
В Ленте и ОКее только какая-то растительно-заменительная дрянь, сухого молока , тем более безжиренного нет. Да я бы его и без торта пожрала)
Уже 10 часов утра а я без завтрака.

вес утром 74,2. план до конца недели до 73.
хотелось бы до 19.10 дотянуть до 72, чтоб было минус 5 кг за месяц.

Оксана, привет! Я познакомиться. Хорошо идешь. Я на ДД с 22 сентября. С сухим молоком тоже засада. Удачи, держись!!!

утром вес 74. Скажу так, вес стал не так сильно уходить. Вчера вообще удалось поесть только 2 раза, утренний завтрак вареным яйцом не в счет. не успеваю.
На тренировки сил и времени нет. В какой-то мере это отговорка. Воды пью много. У нас резко похолодало. и вес перестал уходить.
СОМ не нашла где купить, зато нашла дома обезжиренное какао. Сделала супер рулет из бисквитного теста (из отрубей, перемолотых в муку) и творожного крема с какао и сахзамом. Очень даже вкусно. теперь осалось все-таки найти СОМ и сделать ДД сгущенку, и можно будет ее вместа творожного крема. омномном)