закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16

Re: попытка №2!

18 янв 2017, 08:14

89,8 :ok:


Re: попытка №2!

18 янв 2017, 09:22

О, Тома, поздравляю! процесс идет, теперь держись, потому как днюшки- это соблазны :pardon: , Лиля права, возьми с собой судочек с нашей едой, она тоже вкусная и жевать можно со всеми за компанию, но свое.


Re: попытка №2!

18 янв 2017, 09:31

Про тортик хорошая идея спасибо.
А как вы думаете магазинный фарш и з мяса куры можно, там в составе только курица( наши местные фермеры изготавливают) если жирность маленькая?


Re: попытка №2!

18 янв 2017, 09:41

Тома, я иногда покупаю :blush2: , хотя и не очень верю.... думаю там и кожа перекручена (которую нам нельзя), в общем, если не часто, то попробуй, а постоянно не стоит.


Re: попытка №2!

18 янв 2017, 11:55

Я тоже думаю что подмешивают туда что ни будь. Посмотрим понравится аль нет мне магазинный продукт.
Блин с этой диетой так яйца расходуются.....хоть свою фабрику яйц заводи :no:


Re: попытка №2!

18 янв 2017, 12:36

давай двигай линеечку :Yahoo!:


Re: попытка №2!

18 янв 2017, 22:20

я фарш магазинный не беру - мне кажется что там не может быть чистой курицы или чистой говядины. По любому накручивают чего попало, а нам этого нельзя. Я или в блендере, если не большая порция, или в мясорубке кручу. Когда сюда приехали не было у меня техники этой и я просто в магазине или на рынке просила мне перекрутить тот кусок мяса, который выбирала. И то они умудрялись крутить не прочистив мясорубку, а до этого могли и свинину крутить


Re: попытка №2!

19 янв 2017, 08:06

Ну вот +200 гр., вот откуда ведь строго соблюдают диету :cry: :cry: :cry:


Re: попытка №2!

19 янв 2017, 09:58

и у меня привес после белкового))) не расстраиваться! двигаемся дальше :girl_witch:


Re: попытка №2!

19 янв 2017, 14:02

это не страшно. Главное , чтоб в конце месяца был минус :yes4:
а так плюс минус - это нормально . по этому даже называется круиз . потому что как по волнам . то вверх то вниз


Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16