Ну что же, я вернулась!

Что там с весом - не знаю. По ощущениям не поправилась.

Девочки, я вам честно скажу - я не знаю, что делать.
Столько планов сейчас - родителей в гости зовем, потом друзей, потом к друзьям, потом др... Ну вот КАК соблюдать диету? А Дюкан и вовсе считается системой, которую вообще нарушать нельзя.

Не знаю, для меня диета уже ассоциируется с тупым сидением дома и невозможностью жить полной жизнью.

Если пойти на принцип и в барах пить кефир, в гостях ничего не есть и т. д., это ж с ума сойдешь.

В общем я в раздумьях... Возможно мой путь это спорт, уменьшение порций и некоторый пересмотр рациона...

Сейчас на учебу, потом по вашим дневничкам пробегусь, посмотрю как вы тут)

приветик!!С возвращением!
Главное выбрать то, в чем тебе комфортно!Если нет сил и желания придерживаться этой диеты, то может это и не твое?Только пожалуйста, руки не опускай, и стремись к совершенству другим способом

Привет, с возвращением!
Как там Китай?

Маша права, нужно выбрать то, что комфортно для тебя.

Но я не сижу дома с диетой, я и в гости и везде,
просто к еде приглядываюсь внимательней,
а к алкоголю я безразлична, в увеселительных заведениях
ВСЕГДА пью латте без сахара

Хорошего дня

C возвращеием, Аллочка! Понятно, что диета - это выбор каждого, просто лично у меня мало было результата от другого питания, так как вес набирался со временем опять, поэтому Дю наверно со мной навсегда теперь)))) Бывает, что фрукт съесть хочется, но я понимаю. что скоро это будет можно. Так что конечно, если не получается совместить с жизнью и нет возможности соблюдать, надо подумать, стоит или нет придерживаться далее.. И тем более потом можно вернуться)) Ты и сама об этом знаешь)) Заходи в гости)))

с возвращением !
рассказывай что где и как ))а еще желательно фотоотчет

Ну что же, я приняла первое решение - записаться в бассейн. Сижу купальник подходящий заказываю.))

Наверное, сделаю контрольные замеры, начну плавать, побольше двигаться в целом, следить за порциями и и стараться выбирать хорошую еду. И повторю замеры через месяц. Если результата совсем не будет, вернусь на ДЮ, ибо остальные диеты мне точно не подходят)))


В Китае оч интересно! Мы собирались только в Пекин, но внезапно рванули до Шанхая на сверхскоростном поезде=))) Впечатлений масса)))
Но от китайцев я устала и была рада вернуться на родину

Привет! С возвращением!
О, да, китайцы напрягают...
А я бассейн не люблю, мне неинтересно просто туда-сюда плавать, уж лучше аквааэробику для меня.
А так конечно же, смотри по своим ощущениям, твоему организму виднее, что тебе подходит.

А я люблю плавать) А групповые занятия я не люблю...
В любом случае плавание не навредит)))

Кстати, глянула фотки по Китаю, не такой и ужас вроде... Не айс, конечно, но не коровенок, как на фотках с некоторых других моих поездок

Мож попозже закину чего)

Так что думаю есть у меня время для экспериментов... К тому же обменка сейчас раскачана довольно хорошо. А не получится, ну и ладно. Не сдамся в любом случае


Надеюсь, вы не выгоните меня с форума

Доброе утро! Мы всегда рады тебе, не пропадай надолго, забегай, рассказывай как твои дела. И запиши здесь замеры, а потом новые напишешь, чтоб сравнить можно было)) Хорошего денька, Аллочка)))