Марина, ты с чего взяла что на консе сложнее чем на круизе??? Я вот уже месяц тут, и могу сказать, что на консе - ХОРОШО!

Овощи каждый день, фруктик добавляется, раз в неделю можно съесть вкусняшку не дю-еду...

на консе - КЛАССНО! не боись...

Марина, привет. Мой тебе респект Очень ты хорошо идешь и я подумала, что же ты раньше не села на эту диету, она очень подошла тебе. Консолидации не бойся, если ты придерживаешься правил, то причин волноваться нет. Как праздник последнего звонка прошел?

Всем привет! Вот прошел последний звонок! Прошел очень здорово! Это были такие эмоции! Причем у всех- у детей, родителей, учителей, приглашенных! Дети написали такой сценарий! Что еще раз доказало, что выпуск очень талантливый! Теперь бы еще экзамены сдать... Сегодня, прям сейчас начался первый -рус.яз Еще больше волнуюсь. Уж очень надо нам общий балл по ЕГЭ набрать высокий!
Ну, ладно.После праздника поехали на дачу. Праздновали, парились в бане. 2 дня ели шашлыки и овощи! Погода была солнечная, ночью заморозок. Утром много работали.
Сегодня у меня -300, итого 72,5. Муж за неделю похудел на 4 кг. Очень доволен. Правда после бани выпил Но в еде не нарушал.
Так что свой план по ленеечке я выполнила- дельфинчика опередила и пошла вперед. Все пока! Надо работать!!!

Маришка! как ты хорошо идешь! скоро до заветно цыферки дойдешь!!!

Марин, поздравляю с выпускницей ! Все мамашки прослезились и грустно-радостно вздохнули на последних звонках , это событие в жизни и твоей, и дочки! Удачи тебе и ей в ваших последующих делах и начинаниях, а пока успешно сдать экзамены! (Фотки не зажимай, я думаю интересно не только мне )

Марина, привет! По-моему ты заработалась Сегодня уже 29-е Где отчет за вчерашний день?

и куда ты пропала?

девочки! Привет! Вчера с работы сразу поехали на дачу, там высадила часть томатов в теплицу, укрыла еще и укрывным. Ночью был мороз, -2, ну не знаю что с ними Потом помылись в бане ( в квартире отключили гор.воду вместе с отоплением) и приехали домой. Потом готовка на завтра, хлеб испекла и рухнула спать. Даже в инет не могла зайти. Утром сварила борщ в мульте на говядине. Утром ели будеры с копч. говядиной, на перекус тоже самое , в обед борщ, вечером купила кету гор.копчения с салатом поели. Еще вечером что-то надо. Да с мужем сидеть на Дюкане, это весь вечер на кухне, а есть все равно нечего. Сначала от хлеба просто плевался, а теперь говорит, что мало. Но добавки не даю. Вот думаю, чем его кормить, чтоб много было. Зато худеет на глазах - за 10 дней похудел на 6кг. Главное, его потом на консе подержать, чтоб сразу не набрал. У меня вес тоже потихонечку уходит. Так что приближаемся к поставленной цели. Я пока точно остановлюсь на 70! Лицо очень похудело, прям осунулось со всеми вытекающими последствиями. Потом буду стабилизироваться, а если лицо подтянется, то можно еще немного сбросить.

Ага, работы очень много, ношусь, аж ноги не держут!

Мариша, привет! Поздравляю тебя с дю-успехами! А также с последним звонком. Сами через это прошли в прошлом году, очень понимаю тебя и твои треволнения Все будет нормально, и экзамены сдадутся, и первые шаги во взрослую жизнь будут удачными.
Подключи к упражнениям самомассаж, я его каждое утро делаю массажной щеткой двусторонней, до покраснения. А если еще и плавание добавишь - вообще супер, вода прекрасно подтягивает и вытачивает тело