МАМА НЕВЕСТЫ И ДЮКАН

[spine]

И правда, мне пока легко дается сброс веса. Тьфу -3р. Но все говорят, что последний кг самый трудный. Но, по-моему, гораздо сложнее на консе.

Марина, ты с чего взяла что на консе сложнее чем на круизе??? Я вот уже месяц тут, и могу сказать, что на консе - ХОРОШО!

Овощи каждый день, фруктик добавляется, раз в неделю можно съесть вкусняшку не дю-еду...

на консе - КЛАССНО! не боись...

[Arisha48]

Марина, привет. Мой тебе респект Очень ты хорошо идешь и я подумала, что же ты раньше не села на эту диету, она очень подошла тебе. Консолидации не бойся, если ты придерживаешься правил, то причин волноваться нет. Как праздник последнего звонка прошел?

[mardol]

Всем привет! Вот прошел последний звонок! Прошел очень здорово! Это были такие эмоции! Причем у всех- у детей, родителей, учителей, приглашенных! Дети написали такой сценарий! Что еще раз доказало, что выпуск очень талантливый! Теперь бы еще экзамены сдать... Сегодня, прям сейчас начался первый -рус.яз Еще больше волнуюсь. Уж очень надо нам общий балл по ЕГЭ набрать высокий!
Ну, ладно.После праздника поехали на дачу. Праздновали, парились в бане. 2 дня ели шашлыки и овощи! Погода была солнечная, ночью заморозок. Утром много работали.
Сегодня у меня -300, итого 72,5. Муж за неделю похудел на 4 кг. Очень доволен. Правда после бани выпил Но в еде не нарушал.
Так что свой план по ленеечке я выполнила- дельфинчика опередила и пошла вперед. Все пока! Надо работать!!!

[ЛендГрейп]

Маришка! как ты хорошо идешь! скоро до заветно цыферки дойдешь!!!

[Ulysse]

Марин, поздравляю с выпускницей ! Все мамашки прослезились и грустно-радостно вздохнули на последних звонках , это событие в жизни и твоей, и дочки! Удачи тебе и ей в ваших последующих делах и начинаниях, а пока успешно сдать экзамены! (Фотки не зажимай, я думаю интересно не только мне )

[Arisha48]

,
Так что свой план по ленеечке я выполнила- дельфинчика опередила и пошла вперед. Все пока! Надо работать!!!

Марина, привет! По-моему ты заработалась Сегодня уже 29-е Где отчет за вчерашний день?

[ЛендГрейп]

и куда ты пропала?

[mardol]

девочки! Привет! Вчера с работы сразу поехали на дачу, там высадила часть томатов в теплицу, укрыла еще и укрывным. Ночью был мороз, -2, ну не знаю что с ними Потом помылись в бане ( в квартире отключили гор.воду вместе с отоплением) и приехали домой. Потом готовка на завтра, хлеб испекла и рухнула спать. Даже в инет не могла зайти. Утром сварила борщ в мульте на говядине. Утром ели будеры с копч. говядиной, на перекус тоже самое , в обед борщ, вечером купила кету гор.копчения с салатом поели. Еще вечером что-то надо. Да с мужем сидеть на Дюкане, это весь вечер на кухне, а есть все равно нечего. Сначала от хлеба просто плевался, а теперь говорит, что мало. Но добавки не даю. Вот думаю, чем его кормить, чтоб много было. Зато худеет на глазах - за 10 дней похудел на 6кг. Главное, его потом на консе подержать, чтоб сразу не набрал. У меня вес тоже потихонечку уходит. Так что приближаемся к поставленной цели. Я пока точно остановлюсь на 70! Лицо очень похудело, прям осунулось со всеми вытекающими последствиями. Потом буду стабилизироваться, а если лицо подтянется, то можно еще немного сбросить.

[mardol]

,
Так что свой план по ленеечке я выполнила- дельфинчика опередила и пошла вперед. Все пока! Надо работать!!!

Марина, привет! По-моему ты заработалась Сегодня уже 29-е Где отчет за вчерашний день?

Ага, работы очень много, ношусь, аж ноги не держут!

[Весна]

Мариша, привет! Поздравляю тебя с дю-успехами! А также с последним звонком. Сами через это прошли в прошлом году, очень понимаю тебя и твои треволнения Все будет нормально, и экзамены сдадутся, и первые шаги во взрослую жизнь будут удачными.
Подключи к упражнениям самомассаж, я его каждое утро делаю массажной щеткой двусторонней, до покраснения. А если еще и плавание добавишь - вообще супер, вода прекрасно подтягивает и вытачивает тело