закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я голодная для изменеий , - 10 за месяц
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 04:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2013, 05:16
Сообщений: 193

Не в сети
Брусника писал(а):
Отвалитесь кг. писал(а):
Далисса писал(а):
Отвалитесь кг. писал(а):
хожу в основном 1 час , а когда и побольше.


Так вот где собака зарыта! Супер! Меня бы на час если б хватило! Вот так и отвесы поэтому хорошие! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Дак это ...... :blush2: я ещё зарядку по утрам делаю и с Leslie Sansone 2 раза в неделю по 45 мин . занимаюсь :beee:

Что тут скажешь...МОЛОДЕЦ!!! А у меня кроме ходьбы больше ничего не получается :girl_sigh:

Спасибо ! Любаш , да когда я до твоего веса добегу , может только ходьба и останется ! :mosking:

_________________
Изображение
я КИра нужно на ты !
я здесь :http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7723
- " Стоит поменять внешний облик
и меняется вся жизнь ! "


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я голодная для изменеий , - 10 за месяц
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 05:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2013, 05:16
Сообщений: 193

Не в сети
У меня отвалилось - 200 , вес 82.8 , первый раз двойка показалась ( садись Кира тебе 2) . Ура ! Ура ! Ура ! :Yahoo!: :Yahoo!: Очень , очень рада ! Ела всё тоже самое , только на полдник съела баклажан. икру , ой мамочки , что с моим желудком было ! Там всё так бурлило , я думала что прям щас взорвусь ! Никогда раньше такой реакции не было ! :swoon2:
Вчера смеялась с себя , ходила по магазинам , иду вот я и замечаю , что дышу то .... вдох через нос , а выдох , губоньки вперёд вытягиваю и со свистом выдыхаю :laugh3: , несколько раз себя одёргивала ,( вот ведь привычка вторая натура ) .ОК всем чудесного дня , хорошего настроения , море позитива , всем кто нарушал пожопи отвалившегося побольше , убежала ходить !

_________________
Изображение
я КИра нужно на ты !
я здесь :http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7723
- " Стоит поменять внешний облик
и меняется вся жизнь ! "


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я голодная для изменеий , - 10 за месяц
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 05:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Отвалитесь кг. писал(а):
Далисса писал(а):
Отвалитесь кг. писал(а):
хожу в основном 1 час , а когда и побольше.


Так вот где собака зарыта! Супер! Меня бы на час если б хватило! Вот так и отвесы поэтому хорошие! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Дак это ...... :blush2: я ещё зарядку по утрам делаю и с Leslie Sansone 2 раза в неделю по 45 мин . занимаюсь :beee:

НиХе..асебе! :laugh3:
Позор мну :girl_haha:
А ты что со спортивным прошлым? Или просто повезло? :blush2:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я голодная для изменеий , - 10 за месяц
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 05:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2013, 03:48
Сообщений: 97
Откуда: Деревня, регион24

Не в сети
-200! Мои поздравлянты!!! :Bravo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Атака
17-18.09 -3,2кг

Я Люба, ко мне на "ТЫ"Изображение
Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я голодная для изменеий , - 10 за месяц
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 06:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2013, 10:21
Сообщений: 449

Не в сети
Кира, привет! Как приятно новую цифирку на весах увидеть! :good:

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Ко мне на ТЫ
Я - здесь: Лиха беда начало-перезагрузка!
ФИФЫ ЗДЕСЬ

Изображение

Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я голодная для изменеий , - 10 за месяц
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 06:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2013, 09:59
Сообщений: 145

Не в сети
Здорово! Поздравляю!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7749
Атака 10.09 - 15.09 - 3,100г
1 месяц 10.9 - 10.10 - 7700 включая атаку.
2 месяц 10.10 - 10.11 - 4900


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я голодная для изменеий , - 10 за месяц
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
Кира,поздравляю с новой цифиркой :Rose: :Rose: :Rose:
а ты баклажанную икру ела своего приготовления или покупную? В покупной наверняка есть сахар,будь осторожная :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я голодная для изменеий , - 10 за месяц
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2013, 23:30
Сообщений: 262

Не в сети
Привет:) поздравляю с отвесом. Я вот еще не взвешивалась. Дочу выпроводиола в школу и дальше спать. Муж сказал что я ужасно рыжая... себя так и не видела еще.

_________________
Я Даша, лучше на ты!
Моя отдушина туточки: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7732

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я голодная для изменеий , - 10 за месяц
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 16:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2013, 05:16
Сообщений: 193

Не в сети
Далисса писал(а):
Отвалитесь кг. писал(а):
Далисса писал(а):
Отвалитесь кг. писал(а):
хожу в основном 1 час , а когда и побольше.


Так вот где собака зарыта! Супер! Меня бы на час если б хватило! Вот так и отвесы поэтому хорошие! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Дак это ...... :blush2: я ещё зарядку по утрам делаю и с Leslie Sansone 2 раза в неделю по 45 мин . занимаюсь :beee:

НиХе..асебе! :laugh3:
Позор мну :girl_haha:
А ты что со спортивным прошлым? Или просто повезло? :blush2:

Очень , очень спортивным прошлым , только ничего серьёзного типа КМС , просто в детстве , я была очень болезным ребёнком , даже в клинической смерти побывала 2 раза , а потом лет к 10 выправилась , и как кинулась спортом заниматься там было : фигурное катание , лыжи , лёгкая атлетика , баскетбол , гимнастика , гребля , танцы , в 20 лет теннис и серфинг :training1:

_________________
Изображение
я КИра нужно на ты !
я здесь :http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7723
- " Стоит поменять внешний облик
и меняется вся жизнь ! "


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я голодная для изменеий , - 10 за месяц
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 16:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
молодец! скоро догонишь и, судя по моему меню, перегонишь)))

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron