Обратный отсчет и работа над ошибками

[Берегиня]

Надюшка-душка, с добрым утром и очередным отвесом!

[Катеринка1975]

Надюшка!! Привет!!! Вот отвес в 100 гр, но каждый день - самый правильный, это не вода, а жир уходит!!!

[Natalita]

Надюш, ну ты молодчина! Сплошные отвесы!!!

А вот на фотках, хоть убей не вижу разницы! Ты и там и там красотка

Надюш, я вот себе мини-степпер взяла. Еще прошлой зимой. Не хочешь разжиться? 1500р всего. Зато 15 минут на нем -и мокрая, как мышь. Смотришь телек и наворачиваешь. Хоть какая-то нагрузка начнется. Привыкнешь к этой - разнообразишь потом, м?

Оль, а по твоему мнению, если только ходить и усе, дает результаты? Деньги, конечно, не большие, но для меня-то это дополнительный вес при переезде

[Надюшка]

Катюша, Наташик СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!

[black_fiancee]

Оль, а по твоему мнению, если только ходить и усе, дает результаты? Деньги, конечно, не большие, но для меня-то это дополнительный вес при переезде

Для меня это тоже лишний вес при переезде)
Но мне нравится.
Кардиотренировочка. Когда вообще никакой нагрузки (погода там плохая или что-то в этом роде), прям отлично. Пульс ускоряется, пот ручьями, жир плавится. Если только им заниматься - точно не скажу, у меня ж комплексом. То одно, то другое.

[Natalita]

Если только им заниматься - точно не скажу, у меня ж комплексом. То одно, то другое.

а что именно у тебя еще другое?

[Natalita]

Надюш, привет!
Ну как твои дела?

[black_fiancee]

Если только им заниматься - точно не скажу, у меня ж комплексом. То одно, то другое.

а что именно у тебя еще другое?

Приветы!
А я еще по видео-урокам с Джиллиан Майклз занимаюсь. А еще планку практикую периодически. Ну и еще иногда в свое удовольствие организовываю дальние пешпоходы быстрые-быстрые

[Надюшка]

Всем привет!!!Сегодня отвесов не ожидается, так как я приболела слегка, борюсь с инфекцией разными методами,писать не могу слабость и хочется спать.............Люблю вас мои хорошие!!!!

[Берегиня]

Котик, спасибо, что зашла, поправляйся.