ДД - мой факел, теперь я всегда с ним

[Katerina SS]

давай, ложись, Катюш! И что бы утром как новенькая была! Нельзя весной болеть!

Всё, Лилечка, вот теперь ушла! До завтра!!!!

[Mymink]

сладких снов!

[akozlova]

Девулечки-красотулечки и умнулечкие мои дорогие!!!!
Спасибо на добром слове - завтра постараюсь нормальную фотку сделать....
Пишу отчет и пойду лягу - что-то разболеваюсь...
Итак: второй БО
Завтрак:
- пирог-беляш, кофе с молоком, капуста
Обед:
- дю-борщ, чай с творожком, тыква сырая
перекус - йогурт мой, тыква сырая
Ужин:
- 2 котлеты, чай
Питье - очень много, ходьба - степпер, отжимания, приседания, обруч... Не много, сколько сил хватило...

Физра - прям как в спецназ
Хорошего дня!

[Оксик]

Приветик, Катюх!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Catherine]

Доброе утро Катюша

[rin03]

Приди к нам с отвесиками!!!

[Женечка@@@]

Ты гдееееееее??????????

[Katerina SS]

Ты гдееееееее??????????

Тута я, вся здесь! Привет, Жень!!!!

Приди к нам с отвесиками!!!

Риночка, очень хочу....уж стараюсь....

Доброе утро Катюша

Катюшик, приветик!!!!

Приветик, Катюх!

Приветик Ксюш!!!!

Только рагреблась, внуча пошла с дедом спать - я СВОБОДНА!!!!!
Приветик всем-всем-всем!!!! Пошла гулять по дневничкам...

[Katerina SS]

Сразу отчет - третий БО
Вес 76

Завтрак:
- дю-борщ с отрубями, кофе с молоком
перекус- тыква
Обед:
- доела бедро индейки, салат из капусты
перекус- иогурт
Ужин:
- 2 куска индогруди, чай..
Ходьба, вода - ок. Гимнастика - нет, только силовые поднятия 14 кг в виде ребенка....

[akozlova]

С Настёной нормально всё. Обещала в субботу появиться (может быть)