Всем привет! Давно я вам не писала.) решила посмотреть сейчас как уходил вес , вот что выходит- 1 месяц -4 кг,, 2 месяц -3 кг,, 3 месяц -2кг,, 4 месяц -1,5 кг после перерыв 2 месяца лечение в больнице плюс отдых +4 кг далее "взяли себя в ручки" получается 5 месяц - 2.4 кг скоро будут итоги уже 6 месяца. в общем я довольна результатом так как по сути все лето я провожу в нарушениях,(я не могу смотреть на ягоды фрукты и тп мне нужно их еще и скушать)) в общем осень на носу, думаю Там будет проще, а сейчас нужно держать себя руках , а если уж надумаю нарушение то Только фрукты!:-)

Ты моя умница! =)

Всем здраствуйте! принимайте блудного попугая)
после летнего зажора оказалось тяжело начинать дю-путь заново. получается начинаю и через пару дней срываюсь...стыдно
сегодня увидела что вещи стали поджимать, которые еще пару месяцев назад с меня свисали(можно сказать были большие!!!).
поняла что нужно срочно брать себя в руки и наконец довести дело до конца. в общем я снова с вами!

Сколько же ты набрала за это время?
Тут многие на второй круг возвращаются....

по весу набрала 5 кг
очень сильно увеличились объемы
сегодня ела как положено,курогрудка,творожок
единственное что лишнее было
это ложка меда
я очень сильно простужена..
завтра все будет строго.

Давай, Настя, возвращайся к Дю. Жалко терять красивую фигуру.

Вот, кстати, Маша-Тирамису тоже пропала....

да Машка совсем пропала... мы с ней в один день диету начинали и приблизительно в одно время пропали...эх..
ну что сказать, спасибо за теплый прием. начинаю путь к исправлению и стройной фигуре

настенция, ты в какой раз уже возвращаешься-то? на моей памяти это уже чуть ли не третий