закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 18 июл 2025, 22:26

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 13 из 59
  [ Сообщений: 583 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 59  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
opossym писал(а):
шайтанчик писал(а):
хрусти давай капусткой, козочка.... :mosking: :mosking: и на водопой бегать не забывай..... :mosking: :mosking:

Еще поллитра воды,столько же чая и чашка кофе:-)Хожу и булькаю :mosking:
Капусточкой на завтрак нахрустелась!Метелистой!На обед потушила в горшочке баклажан с лучком,чесночком и грибочками в молоке:-)Очень даже вкусненько получилось!

а белок то где? :swoon2:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 


opossym
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 09:48 

Зарегистрирован: 17 апр 2012, 06:41
Сообщений: 507
Откуда: СПб,Белогорск
Не в сети
Приветик всем дюканочкам!
С утра вроде была полна сил...И кушать наготовила,и кладовку разобрала...А теперь что-то какое-то непонятное настроение...Тренировка на грани срыва...Ничего не хочется...Эх,хорошо,что я на диете,а то бы уже наелась :mosking:
У нас дождик весь день...

_________________
 Попытка номер РАЗ
На диете Дюкана с 17 апреля 2012 года
Изображение 
viewtopic.php?f=18&t=3970
Идеальный вес по Дюкану -65,4 кг- достигнут 27 мая 2012!
Попытка номер ДВА
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
opossym
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 09:51 

Зарегистрирован: 17 апр 2012, 06:41
Сообщений: 507
Откуда: СПб,Белогорск
Не в сети
шайтанчик писал(а):
opossym писал(а):
шайтанчик писал(а):
хрусти давай капусткой, козочка.... :mosking: :mosking: и на водопой бегать не забывай..... :mosking: :mosking:

Еще поллитра воды,столько же чая и чашка кофе:-)Хожу и булькаю :mosking:
Капусточкой на завтрак нахрустелась!Метелистой!На обед потушила в горшочке баклажан с лучком,чесночком и грибочками в молоке:-)Очень даже вкусненько получилось!

а белок то где? :swoon2:

Утром было одно яйцо,ну и немножко молока...Ну нет дома ни фига!!!В нормальный магазин не съездить...У мужа оооч много работы...

_________________
 Попытка номер РАЗ
На диете Дюкана с 17 апреля 2012 года
Изображение 
viewtopic.php?f=18&t=3970
Идеальный вес по Дюкану -65,4 кг- достигнут 27 мая 2012!
Попытка номер ДВА
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
opossym писал(а):
шайтанчик писал(а):
opossym писал(а):
шайтанчик писал(а):
хрусти давай капусткой, козочка.... :mosking: :mosking: и на водопой бегать не забывай..... :mosking: :mosking:

Еще поллитра воды,столько же чая и чашка кофе:-)Хожу и булькаю :mosking:
Капусточкой на завтрак нахрустелась!Метелистой!На обед потушила в горшочке баклажан с лучком,чесночком и грибочками в молоке:-)Очень даже вкусненько получилось!

а белок то где? :swoon2:

Утром было одно яйцо,ну и немножко молока...Ну нет дома ни фига!!!В нормальный магазин не съездить...У мужа оооч много работы...

не не не.... ты что? :acute: так ведь день то называется Белково - Овощной!!!! :yes4: :friends: в первую очередь БЕЛКОВО!!!!! :yes4: какой бы там день не был на календаре, в первую очередь БЕЛКИ!!! :yes4: ты так встанешь с весом... надо исправлять ситуацию... :friends:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
opossym
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 13:39 

Зарегистрирован: 17 апр 2012, 06:41
Сообщений: 507
Откуда: СПб,Белогорск
Не в сети
шайтанчик писал(а):
не не не.... ты что? :acute: так ведь день то называется Белково - Овощной!!!! :yes4: :friends: в первую очередь БЕЛКОВО!!!!! :yes4: какой бы там день не был на календаре, в первую очередь БЕЛКИ!!! :yes4: ты так встанешь с весом... надо исправлять ситуацию... :friends:

Сейчас исправлю:-)Открою баночку тунца и отварю кальмарчика :good: Что-то я с утра совсем про них забыла :blush2:

_________________
 Попытка номер РАЗ
На диете Дюкана с 17 апреля 2012 года
Изображение 
viewtopic.php?f=18&t=3970
Идеальный вес по Дюкану -65,4 кг- достигнут 27 мая 2012!
Попытка номер ДВА
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 14:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
opossym писал(а):
шайтанчик писал(а):
не не не.... ты что? :acute: так ведь день то называется Белково - Овощной!!!! :yes4: :friends: в первую очередь БЕЛКОВО!!!!! :yes4: какой бы там день не был на календаре, в первую очередь БЕЛКИ!!! :yes4: ты так встанешь с весом... надо исправлять ситуацию... :friends:

Сейчас исправлю:-)Открою баночку тунца и отварю кальмарчика :good: Что-то я с утра совсем про них забыла :blush2:

еще раз напоминаю тебе!!! :yes4: белок в любой день основа питания!!!! его процентов 60 и БО дни.... :yes4:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
opossym
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 15:56 

Зарегистрирован: 17 апр 2012, 06:41
Сообщений: 507
Откуда: СПб,Белогорск
Не в сети
шайтанчик писал(а):
еще раз напоминаю тебе!!! :yes4: белок в любой день основа питания!!!! его процентов 60 и БО дни.... :yes4:

Спасибо за участие :friends: Да я это понимаю!Обычно так и получалось,а сегодня я какая-то рассеяная...Завтра говядины сварю...

_________________
 Попытка номер РАЗ
На диете Дюкана с 17 апреля 2012 года
Изображение 
viewtopic.php?f=18&t=3970
Идеальный вес по Дюкану -65,4 кг- достигнут 27 мая 2012!
Попытка номер ДВА
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 23:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
opossym писал(а):
шайтанчик писал(а):
еще раз напоминаю тебе!!! :yes4: белок в любой день основа питания!!!! его процентов 60 и БО дни.... :yes4:

Спасибо за участие :friends: Да я это понимаю!Обычно так и получалось,а сегодня я какая-то рассеяная...Завтра говядины сварю...

ничего.... :yes4: это бывает.... :friends: тебе сбрасывать то всего ничего.... :friends: но такой не большой вес как раз требует большего внимания... :yes4: и если ты ничего не будешь нарушать и забывать, то одолеешь его быстрее и не напряжнее... :yes4: просто, очень хочется, что бы ты быстрее к лету обрела нужный силуэтик, на радость себе и мужу... :wink3: :mosking:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
ksenija35
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 00:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия
Не в сети
Привет тезка!!! :friends: :drinks: :drinks: :drinks:
Иришка тебя поучает??? :mosking: :mosking: :mosking:
Ну что ты еще ела сегодня ? :smile3: как дела вАПЧЕ ? :blush2:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 01:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
ksenija35 писал(а):
Привет тезка!!! :friends: :drinks: :drinks: :drinks:
Иришка тебя поучает??? :mosking: :mosking: :mosking:
Ну что ты еще ела сегодня ? :smile3: как дела вАПЧЕ ? :blush2:

:blush2: :curtsey: :smoke:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 13 из 59
  [ Сообщений: 583 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 59  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB