закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 04 фев 2026, 11:10

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 13 из 59
  [ Сообщений: 583 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 59  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
opossym писал(а):
шайтанчик писал(а):
хрусти давай капусткой, козочка.... :mosking: :mosking: и на водопой бегать не забывай..... :mosking: :mosking:

Еще поллитра воды,столько же чая и чашка кофе:-)Хожу и булькаю :mosking:
Капусточкой на завтрак нахрустелась!Метелистой!На обед потушила в горшочке баклажан с лучком,чесночком и грибочками в молоке:-)Очень даже вкусненько получилось!

а белок то где? :swoon2:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 


opossym
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 09:48 

Зарегистрирован: 17 апр 2012, 06:41
Сообщений: 507
Откуда: СПб,Белогорск
Не в сети
Приветик всем дюканочкам!
С утра вроде была полна сил...И кушать наготовила,и кладовку разобрала...А теперь что-то какое-то непонятное настроение...Тренировка на грани срыва...Ничего не хочется...Эх,хорошо,что я на диете,а то бы уже наелась :mosking:
У нас дождик весь день...

_________________
 Попытка номер РАЗ
На диете Дюкана с 17 апреля 2012 года
Изображение 
viewtopic.php?f=18&t=3970
Идеальный вес по Дюкану -65,4 кг- достигнут 27 мая 2012!
Попытка номер ДВА
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
opossym
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 09:51 

Зарегистрирован: 17 апр 2012, 06:41
Сообщений: 507
Откуда: СПб,Белогорск
Не в сети
шайтанчик писал(а):
opossym писал(а):
шайтанчик писал(а):
хрусти давай капусткой, козочка.... :mosking: :mosking: и на водопой бегать не забывай..... :mosking: :mosking:

Еще поллитра воды,столько же чая и чашка кофе:-)Хожу и булькаю :mosking:
Капусточкой на завтрак нахрустелась!Метелистой!На обед потушила в горшочке баклажан с лучком,чесночком и грибочками в молоке:-)Очень даже вкусненько получилось!

а белок то где? :swoon2:

Утром было одно яйцо,ну и немножко молока...Ну нет дома ни фига!!!В нормальный магазин не съездить...У мужа оооч много работы...

_________________
 Попытка номер РАЗ
На диете Дюкана с 17 апреля 2012 года
Изображение 
viewtopic.php?f=18&t=3970
Идеальный вес по Дюкану -65,4 кг- достигнут 27 мая 2012!
Попытка номер ДВА
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
opossym писал(а):
шайтанчик писал(а):
opossym писал(а):
шайтанчик писал(а):
хрусти давай капусткой, козочка.... :mosking: :mosking: и на водопой бегать не забывай..... :mosking: :mosking:

Еще поллитра воды,столько же чая и чашка кофе:-)Хожу и булькаю :mosking:
Капусточкой на завтрак нахрустелась!Метелистой!На обед потушила в горшочке баклажан с лучком,чесночком и грибочками в молоке:-)Очень даже вкусненько получилось!

а белок то где? :swoon2:

Утром было одно яйцо,ну и немножко молока...Ну нет дома ни фига!!!В нормальный магазин не съездить...У мужа оооч много работы...

не не не.... ты что? :acute: так ведь день то называется Белково - Овощной!!!! :yes4: :friends: в первую очередь БЕЛКОВО!!!!! :yes4: какой бы там день не был на календаре, в первую очередь БЕЛКИ!!! :yes4: ты так встанешь с весом... надо исправлять ситуацию... :friends:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
opossym
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 13:39 

Зарегистрирован: 17 апр 2012, 06:41
Сообщений: 507
Откуда: СПб,Белогорск
Не в сети
шайтанчик писал(а):
не не не.... ты что? :acute: так ведь день то называется Белково - Овощной!!!! :yes4: :friends: в первую очередь БЕЛКОВО!!!!! :yes4: какой бы там день не был на календаре, в первую очередь БЕЛКИ!!! :yes4: ты так встанешь с весом... надо исправлять ситуацию... :friends:

Сейчас исправлю:-)Открою баночку тунца и отварю кальмарчика :good: Что-то я с утра совсем про них забыла :blush2:

_________________
 Попытка номер РАЗ
На диете Дюкана с 17 апреля 2012 года
Изображение 
viewtopic.php?f=18&t=3970
Идеальный вес по Дюкану -65,4 кг- достигнут 27 мая 2012!
Попытка номер ДВА
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 14:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
opossym писал(а):
шайтанчик писал(а):
не не не.... ты что? :acute: так ведь день то называется Белково - Овощной!!!! :yes4: :friends: в первую очередь БЕЛКОВО!!!!! :yes4: какой бы там день не был на календаре, в первую очередь БЕЛКИ!!! :yes4: ты так встанешь с весом... надо исправлять ситуацию... :friends:

Сейчас исправлю:-)Открою баночку тунца и отварю кальмарчика :good: Что-то я с утра совсем про них забыла :blush2:

еще раз напоминаю тебе!!! :yes4: белок в любой день основа питания!!!! его процентов 60 и БО дни.... :yes4:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
opossym
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 15:56 

Зарегистрирован: 17 апр 2012, 06:41
Сообщений: 507
Откуда: СПб,Белогорск
Не в сети
шайтанчик писал(а):
еще раз напоминаю тебе!!! :yes4: белок в любой день основа питания!!!! его процентов 60 и БО дни.... :yes4:

Спасибо за участие :friends: Да я это понимаю!Обычно так и получалось,а сегодня я какая-то рассеяная...Завтра говядины сварю...

_________________
 Попытка номер РАЗ
На диете Дюкана с 17 апреля 2012 года
Изображение 
viewtopic.php?f=18&t=3970
Идеальный вес по Дюкану -65,4 кг- достигнут 27 мая 2012!
Попытка номер ДВА
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 23:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
opossym писал(а):
шайтанчик писал(а):
еще раз напоминаю тебе!!! :yes4: белок в любой день основа питания!!!! его процентов 60 и БО дни.... :yes4:

Спасибо за участие :friends: Да я это понимаю!Обычно так и получалось,а сегодня я какая-то рассеяная...Завтра говядины сварю...

ничего.... :yes4: это бывает.... :friends: тебе сбрасывать то всего ничего.... :friends: но такой не большой вес как раз требует большего внимания... :yes4: и если ты ничего не будешь нарушать и забывать, то одолеешь его быстрее и не напряжнее... :yes4: просто, очень хочется, что бы ты быстрее к лету обрела нужный силуэтик, на радость себе и мужу... :wink3: :mosking:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
ksenija35
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 00:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия
Не в сети
Привет тезка!!! :friends: :drinks: :drinks: :drinks:
Иришка тебя поучает??? :mosking: :mosking: :mosking:
Ну что ты еще ела сегодня ? :smile3: как дела вАПЧЕ ? :blush2:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 01:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
ksenija35 писал(а):
Привет тезка!!! :friends: :drinks: :drinks: :drinks:
Иришка тебя поучает??? :mosking: :mosking: :mosking:
Ну что ты еще ела сегодня ? :smile3: как дела вАПЧЕ ? :blush2:

:blush2: :curtsey: :smoke:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 13 из 59
  [ Сообщений: 583 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 59  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB