Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

akozlova

Анжелик писал(а):

Сань,дэк я хотела первые месяцы по настоящему, а теперь уже .как по накатанному, скорее по привычке худеется. Честно признаюсь, если бы не форум и мои друхи, то нарушала ещё с большей переодичностью, чем сейчас.

Ты просто хорошо проводишь время :smile3:

Когда захочешь похудеть - похудеешь!

Мару$ya

akozlova писал(а):

Время пришло и только сейчас.... я научилась худеть!
:laugh3:

ну здОрово ты так 44 кг неумеючи то оставила...

akozlova

Привет, Маруся! :friends:

Крутя

теперь ещё -5? :derisive:

akozlova

Крутя писал(а):

теперь ещё -5? :derisive:

Ахха

okcal

Саш привет ! :Yahoo!:

Поздравляю тебя с ушедшими объёмами ! :smile3:

Как приятно что все усилия не напрасны ! :tender:

akozlova

okcal писал(а):

Саш привет ! :Yahoo!:

Поздравляю тебя с ушедшими объёмами ! :smile3:

Как приятно что все усилия не напрасны ! :tender:

Спасибо, Ксюх! :Rose:

akozlova

Отчёт за день.
Вес: -200гр. (77,0кг)
ИМТ 26,0... а начинала-то ... с 42 :pardon:

Меню 2 ЧБ дня :
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+ шоколадная стевия );
Завтрак-2: пирог с лимоном+чай;
Обед: курица в молочном соусе+ширатаки;
Полдник: творог+чай;
Ужин: кургрудь жареная в яйце.
На ночь: творог с псиллиумом.
Вода: ОК
Ходьба: ОК.
Всем доброе утро!

okcal

Доброе утро Саша !!!!!!!!!!!!!!

Светлана76

Сашуль, доброе утро!!!! Сашкин, сегодня еду за билетами, все-таки попадаю я на курсы в Россию :party:

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Кто сейчас на форуме