Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[akozlova]

Сань,дэк я хотела первые месяцы по настоящему, а теперь уже .как по накатанному, скорее по привычке худеется. Честно признаюсь, если бы не форум и мои друхи, то нарушала ещё с большей переодичностью, чем сейчас.

Ты просто хорошо проводишь время
Когда захочешь похудеть - похудеешь!

[Мару$ya]

Время пришло и только сейчас.... я научилась худеть!

ну здОрово ты так 44 кг неумеючи то оставила...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[akozlova]

Привет, Маруся!

[Крутя]

теперь ещё -5?

[akozlova]

теперь ещё -5?

Ахха

[okcal]

Саш привет !
Поздравляю тебя с ушедшими объёмами !
Как приятно что все усилия не напрасны !

[akozlova]

Саш привет !
Поздравляю тебя с ушедшими объёмами !
Как приятно что все усилия не напрасны !

Спасибо, Ксюх!

[akozlova]

Отчёт за день.
Вес: -200гр. (77,0кг)
ИМТ 26,0... а начинала-то ... с 42
Меню 2 ЧБ дня :
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+ шоколадная стевия );
Завтрак-2: пирог с лимоном+чай;
Обед: курица в молочном соусе+ширатаки;
Полдник: творог+чай;
Ужин: кургрудь жареная в яйце.
На ночь: творог с псиллиумом.
Вода: ОК
Ходьба: ОК.
Всем доброе утро!

Последний раз редактировалось akozlova 12 апр 2014, 06:25, всего редактировалось 1 раз.

[okcal]

Доброе утро Саша !!!!!!!!!!!!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Светлана76]

Сашуль, доброе утро!!!! Сашкин, сегодня еду за билетами, все-таки попадаю я на курсы в Россию