Ага, Саш, вот вчера шли с дочкой, а мне быстрее хочется (она говорит ты куда так полетела?) и ты знаешь, вообще вчера как-то всю дистанцию пролетела на одном дыхании, правда сегодня икры очень болят, ну это приятная боль

Скоро бегать начнёшь

А ты уже бегаешь?
У меня размерчик верха пока большой (грудь), так что не удобно не фига , даже со спортивным бельем, будем ждать уменьшения

Я давно бегаю (интервально): чуть бегу-иду-чуть бегу-иду...

Будешь, мне потом рекомендации давать Ага

Наконец-то сдала сегодня документы на загранпаспорт, при чем до этого всё оформила на портале госуслуги, первый раз не успели пройти с мужем, сегодня послала дочку очередь занять в УФМС ещё в 14-00, подъехали в 16-00 до 20-00 прошли Я просто в шоке, что у нас ещё такое творится...люди в списки записываются, чуть не ночуют около УФМС, чтоб документы сдать
Ходьба сегодня не состоялась, я устала как собака, на улице погода шепчет...шквалистый ветер и дождь. Я когда утром встала, солнышко в окно припекает, птички поют даже не верилось, что испортится так погодка к вечеру и всего +18 будет, а нет днем всё стало ясно, пронзительный холодный ветер и дождь.

Период отпусков...
А вы куда ехать собрались?

Пока не собрались, дочь поступает, а там посмотрим, сделали, чтоб были.

Всем привет!
День 5/7
Вес 100,5
0,000
24 ДЦ

Подъем, семена льна с йогуртом

3автрак: 2 яйца, пирог наливной с капустой 1/4, кофе с с/з
Завтрак-2: 1/4 пирога того же
Обед: Курица тушеная в МВ, помидорки чери, салат "Айсберг", огурец, зелень, 1 ч.л.масла
Полдник: Творог "Савушкин", яблоко
Ужин: Холодец куриный с горчицей

На ночь: фитомуцил с молоком.

Водонорма
Ходьба ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!!