Наташенька, так держать!!! А селедку соленую старайся есть до полдника, тогда она на меньший период застревает в организме.

Наташка !!!! Где ты? Прикинь, СОЖРАЛА З КУСКА ПАХЛАВЫ!!!!!Состояние такое как будто, кого-то обманула, а "чел" узнал!!!!!!! Сынок сидит и говорит " Мам , ты чё делаешь то , А ?" Чередую 2\2 ,сегодня первый ЧБ .Может добавить дня два БЧ , а ? У тебя были срывы в конце круиза? Вчера муж меня хвалил, еще краше становишься с каждым днем . А я тут такая....ОБЖОРА!

Я туточки! Срывы у меня были, конечно, не святая же я! Правда первый был только через три месяца. Не думаю, что надо дополнительные белковые дни вводить. Продолжай просто круизить и все, не нарушая. Муж же замечает, что ты хорошеешь, а что еще надо?!

На повестке дня!:

В аптеке: - У вас есть "АнтиРастолстин"? - Нет! - А "ЦеллюлитоИсчезан"? - Нет! - А "СамСобойВесПропадан"? - Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин

Ну и дабы окончательно закрепиться на сегодняшнем уровне и, пойти высоко поднимая колени к новым рубежам, мною сегодня были выдворены вещи боооооольших уже сейчас размеров из моего шкафа! Теперь практически пусто , но в тоже время ХОРОШО на душе!!! Ведь еще совсем недавний промежуточный размер казался чудом!!!

Наташка, фото давай!!!

Если у кого-то мотиватор- новое пианино или поездка на Гоа..., то у меня, при достижении высчитанного мне Дюканом веса- следующее фото! Так что ждемс!

Наташа,привет! Я вот теперь тоже тут)))Тут весело и позитивно,не то что-сама знаешь где

Привет! Ира! Ну вот и ты заметила, что здесь моооооре позитива!
Рада тебя видеть! Ты уже свой дневник открыла?

Да,посмотри))).Дневник как-бы самодисциплинирует,линеечка опять же-приятно смотреть