закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1324 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 133  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Надо было в 21.30 прямо взять и лечь спать.
Лечь в кровать, выключить свет, закрыть глаза и лежать недвижно. Во-первых, точно заснешь, пусть и не сразу. Во-вторых, пока лежишь с закрытыми глазами в темноте - тоже отдыхаешь

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 17:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Юлька-пчелка!))) Ты посмотри, трудяжка какая! Я ваще в будние дни себя не утруждаю тем, что можно отложить до выхов))) Могу придти с работы и уснуть до утра. Редко, но метко! Особенно, если отчёты какие сдаю.

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 18:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Девочки, вот сегодня так и сделаю. Основное , самое главное, дома выплню и спать. Тем более сегодня физры не будет, да и набегалась я сегодня :girl_crazy: ( пробки на дорогах оббегала).

Нас тут снегом завалило... Сегодня фин.директор сказал, что снег с дорог не будет вывозится до тех пор, пока снегопады не закончиться - это он где-то вычитал. :(


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 06:42 

Зарегистрирован: 18 янв 2015, 23:50
Сообщений: 135
Откуда: Россия, Тверь

Не в сети
Привет, Юлёк!
Да, снега хватает!!! А у нас (в Твери) первый год начали хоть чуть-чуть дороги чистить и снег вывозить! Не везде, конечно, но все же! И очень красиво город украсили! Впервые! Такая подсветка шикарная! Сразу Питер вспоминаешь!

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru [url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9703]Заходи на "поболтать"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 07:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Доброго утра, красатули! :wink3:
Я выспалась сегодня! Уснула аж в 22часа, в обнимку с телефоном и нашим форумом, вырубило меня после тяжёлого дня! :derisive:

Вес 78,2кг, минус 800. :blum3:
Отвес был бы больше, если бы кто-то не хомячил весь вечер (ела только разрешение на ЧБ). Надо кушать плотно утром и днём, чтоб Жора в гости вечером не заходил. :victory:
Запланированный барочный массаж был сделан вчера. Вот есть эффект от того, что я банками мучаю переодически: кожа на животе, попе и ляхах заметно стала ровнее, подтянутей, упруже и глаже :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

Сегодня БО 1/2. Меню не больно разнообразное, лень было готовить. :smile3:
завтрак - кофе, бутерброды с паштетом из печени (самодельного), салат из огурцов и зелени.
перекус - творожная запиханка
обед - курогрудь, салат из помидоров
перекус - помидорка
ужин - курогрудь, салат огурец+ зелень

Спорт будет. :training1:


Последний раз редактировалось ЮлЁчек 21 янв 2016, 11:28, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 08:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Юляша! Доброе утро! Молодчина, так держать))) Я в тебя верю!
Хорошего дня тебе!!!))))

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
С добрым утром!
Ну вооооооот!
Выспалась и отвесила!
И не гневи Бога, прекрасный отвес!

Давай сегодня так же)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Привет ранняя пташка! С отвесом :Rose: , так держать :good: Менюшка у тебя хорошая и вкусная, мне сразу помидорок захотелось :mosking:, а то что ты еще и спортом заниматься успеваешь :training1: , так ты вообще мой герой!

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 12:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Юлечка-умничка! С отвесищем тебя!!! Отличный темп. Продолжай в том же духе! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Юля, приветики!!!
С отвесищем!!! :Yahoo!:

Какие замечательные питомцы, а сынуля - красавец!!!

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1324 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 133  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: