закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1324 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 133  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Надо было в 21.30 прямо взять и лечь спать.
Лечь в кровать, выключить свет, закрыть глаза и лежать недвижно. Во-первых, точно заснешь, пусть и не сразу. Во-вторых, пока лежишь с закрытыми глазами в темноте - тоже отдыхаешь

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 17:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Юлька-пчелка!))) Ты посмотри, трудяжка какая! Я ваще в будние дни себя не утруждаю тем, что можно отложить до выхов))) Могу придти с работы и уснуть до утра. Редко, но метко! Особенно, если отчёты какие сдаю.

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 18:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Девочки, вот сегодня так и сделаю. Основное , самое главное, дома выплню и спать. Тем более сегодня физры не будет, да и набегалась я сегодня :girl_crazy: ( пробки на дорогах оббегала).

Нас тут снегом завалило... Сегодня фин.директор сказал, что снег с дорог не будет вывозится до тех пор, пока снегопады не закончиться - это он где-то вычитал. :(


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 06:42 

Зарегистрирован: 18 янв 2015, 23:50
Сообщений: 135
Откуда: Россия, Тверь

Не в сети
Привет, Юлёк!
Да, снега хватает!!! А у нас (в Твери) первый год начали хоть чуть-чуть дороги чистить и снег вывозить! Не везде, конечно, но все же! И очень красиво город украсили! Впервые! Такая подсветка шикарная! Сразу Питер вспоминаешь!

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru [url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9703]Заходи на "поболтать"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 07:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Доброго утра, красатули! :wink3:
Я выспалась сегодня! Уснула аж в 22часа, в обнимку с телефоном и нашим форумом, вырубило меня после тяжёлого дня! :derisive:

Вес 78,2кг, минус 800. :blum3:
Отвес был бы больше, если бы кто-то не хомячил весь вечер (ела только разрешение на ЧБ). Надо кушать плотно утром и днём, чтоб Жора в гости вечером не заходил. :victory:
Запланированный барочный массаж был сделан вчера. Вот есть эффект от того, что я банками мучаю переодически: кожа на животе, попе и ляхах заметно стала ровнее, подтянутей, упруже и глаже :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

Сегодня БО 1/2. Меню не больно разнообразное, лень было готовить. :smile3:
завтрак - кофе, бутерброды с паштетом из печени (самодельного), салат из огурцов и зелени.
перекус - творожная запиханка
обед - курогрудь, салат из помидоров
перекус - помидорка
ужин - курогрудь, салат огурец+ зелень

Спорт будет. :training1:


Последний раз редактировалось ЮлЁчек 21 янв 2016, 11:28, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 08:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Юляша! Доброе утро! Молодчина, так держать))) Я в тебя верю!
Хорошего дня тебе!!!))))

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
С добрым утром!
Ну вооооооот!
Выспалась и отвесила!
И не гневи Бога, прекрасный отвес!

Давай сегодня так же)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Привет ранняя пташка! С отвесом :Rose: , так держать :good: Менюшка у тебя хорошая и вкусная, мне сразу помидорок захотелось :mosking:, а то что ты еще и спортом заниматься успеваешь :training1: , так ты вообще мой герой!

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 12:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Юлечка-умничка! С отвесищем тебя!!! Отличный темп. Продолжай в том же духе! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Юля, приветики!!!
С отвесищем!!! :Yahoo!:

Какие замечательные питомцы, а сынуля - красавец!!!

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1324 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 133  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: