Лена, я тебя понимаю, со мной такое часто. Мне помогает (хотя возможно это против Дюкана) увеличивать количество белковых дней и не есть на ночь вообще.

Не могу я не есть на ночь
И от овощей отказаться тоже не могу, я аки коза, люблю травку. Наверное весенний авитаминоз.
Но что-то нужно с этим делать. Пересмотрю рацион, добавлю ходьбу.

Будем считать, что вес на 75 кг. закрепился. Итого с начала диеты 4 месяца. Результат -12 кг. За последний месяц -2,5 кг. Негусто.

Вес качнулся вниз. -800гр.
Влезла в юбку трехлетней давности ! На-на-на-наааааааааааа

ура-ура, поздравляю с отвесищем!

Cпасибо!
Сегодня еще -200 гр.
С учетом обеда.
Как только прекратила нарушать и добавила ходьбы-вес пошел вниз. Никаких чудес.

Завершился еще один месяц. -1 кг, но идем дальше.

ленок, куда пропала?

Никуда не пропала.
Вес стоит

ну и чего за уныние?
тем более, пиши, что ешь, как живешь.