Привет Всем!!!Начала диету 27.02.13.

[Айгюль27]

20 марта 2013 БО
в гостях угощали пирогом с калиной и баурсаками.

это что за пироги такие?? ну калину я знаю - это ягоды, а баурсаки чё такое??

Баурсаки это такая выпечка татарская. Они сладкие, мучные, жареные. Как пончики, только потверже. ОООчень вкусные

[Айгюль27]

Я не спорю, яблочко - намного лучше, чем конфета! =) Главное, чтоб это не расслабило и не понеслись нарушения. Я тоже клубнику люблю, у бабушки с дедушкой на даче каждое лето она ведрами, и такая вкусная!!! =)
Хм, что-то не видела я про свинину в книжке, надо еще разок перечитать. Вроде как писал Дюкан, что свинину мы на консолидации добавляем.

Да, больше не буду нарушать. Теперь до дня рождения. На день рождения один вечер нарушу наверное, а потом дополнительный ЧБ день устрою. Просто всегда приглашаю родных на свой праздник

[Айгюль27]

Да я тож про свинину только на Консолидации читала
Фрукты жира не добавят, но отвесов не жди... Вот и думаешь, а стоит ли яблочко того что бы летом не хвастаться фигуркой, а прятать ее

Да, буду стараться. Честно говоря мясо и яйца уже так надоели. А я их не так часто ем, в основном рыбу. Овощные дни так быстро пролетают и опять тянутся белковые

[Цаца на Диване]

ты после ДР сделай вид, что ниче не было и продолжай дальше авось и пронесет

[Айгюль27]

вот и я дочитала твой дневничок

у нас стока общего)))) исходные параметры и цель

бум вместе бороться с этими гадами - лишними кэгэшками

Привет! Давай вместе идти к цели

[Айгюль27]

22 марта 2013. ЧБ.
Завтрак. Блины с творогом.
Обед. Блины, салат из кальмара с яйцом.
Ужин. Чай.
Вода, бодифлекс.

23 марта 2013. БО

Сегодня взвесилась с утра. Ура! За неделю ушло с 74,7 до 73.3.
Завтрак. Молочная каша.
Обед. Щи, икра трески.
Ужин. Яйцо, творог сладкий.
Вода, бодифлекс и прогулка.

[Айгюль27]

24 марта 2013. БО

Что-то сегодня мне не хорошо. Всю ночь тошнило, а утром температура поднялась. Аппетита не было совсем.
Завтрак. нет.
Обед. Блины и жареная фасоль стручковая.
Ужин. фасоль и кусочек вареной курицы.
Чай, вода. А на бодифлекс сил не хватило

[Айгюль27]

ты после ДР сделай вид, что ниче не было и продолжай дальше авось и пронесет

Да, я так и решила. Только один день и дальше пойду. И то, хочу сильно не нарушать. От тортика бы удержаться

[Птица Счастья Ив]

Ты выздоравливай, не расскисай

[Айгюль27]

Ты выздоравливай, не расскисай

Хорошо, к вечеру уже легче. Настроение появляется