Зимка, привет, спасибочки!!!

Доброе утро!!!
-0,900... вес..92,400
Рада-рада я!!!!

Сегодня первый из двух БО:
з-кофе, запеченый минтай (сама не ожидала )
о-овощной супчик с куриными фрикадельками с тыквой
п-дюблин с творогом и крабовыми палочками
у-есть рыба, есть куркотлетки с тыквой - решу по настроению!
Вода вчера ок, ходьба - не ок...
Надеюсь сегодня всё будет ОК!!!!

Добра, позитива и похуделок!!!!

С отвесищем!!!!!
Оксанчик, так ты снова на классике? Смари там, шоб не во вред здоровью!

Оооооо, шикарный отвес!!!! Поздравляю!

С отвесом!

Миленочка, а мне как не крути - палка о двух концах:
на Лайт - много чего нужного для организма и сердца (та же курага, орехи, картошка в мундире), НО расслабляешься, да и худеется оч медленно... Мотивация никакая! Итог - килошки на месте и тому же сердечку трудно...
на обычной Дю - всё гораздо заметней, эффективней, решила, что пока ничего так самочувствие побыть на Дю, а там будем смотреть...
Вот, сегодня сдала на гормоны кровь, завтра к гинекологу (сто лет не была), в конце месяца ещё куча анализов и узи, потом что-то будут делать со щитовидкой (а я всё думала, что у меня всё в порядке ), потом вердикт эндокринолога и т.д и т.п....а пока, буду стараться не поправляться и даже стройнеть! Благо компания - ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ!!!

Стараюсь, Саша спасибо , у тебя как дела?

Спасибо, Наташик! Молодец, что не сдаешься!!!

Приветики прочитала уже, спасибо... это конечно очень страшно и не дай бог никому


С отвесиком тебя

а ну бысра рассказывай все секреты как это ты такие мега отвесы выдаешь 2 дня подряд ? и помедленнее , я записываю

Ира, спасибо, тебя тоже с отвесом!!!

Цацунь, да секретов то и нет... просто ЧБ, вода и без нарушений, вот посмотрим, что завтра будет после БО!!!!