закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 197

Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 янв 2013, 17:30

Уверена самая главная ошибка -это выбор 5:5


Уже давно не делаю так. У меня 4 чб и 3 об.

helllga, но овнов прошу не упоминать в суе


От тут ты попала-я и Хельга Овна те ещё, без примесей. И с разницей в ДР в один день. :Yahoo!:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 янв 2013, 17:40

Ylatan писал(а):
Jaine писал(а):
Уверена самая главная ошибка -это выбор 5:5


Уже давно не делаю так. У меня 4 чб и 3 об.

helllga, но овнов прошу не упоминать в суе


От тут ты попала-я и Хельга Овна те ещё, без примесей. И с разницей в ДР в один день. :Yahoo!:

я тоже 100%-ная овниха-апрельская, меня тоже не по головке гладить надо , а пинка хорошего дать для придания "нужной скорости"
Тоже обрадовала, недалеко ушла от 5:5, 4:3 тоже далеко не лучший вариант и это тебе говорит твоё состояние+твои грузчики, как тут интеллигентно выражаются+ желание пожрать время-от-времени + желание соскочить с диЭты!
МЕНЯЙ ВСЁ, к ядрене фене!
Последний раз редактировалось Ylatan 06 янв 2013, 17:48, всего редактировалось 1 раз.


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 янв 2013, 17:57

Да вот думаю, если на 3-3 перейти, будет ли вообще толк.


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 янв 2013, 18:01

Jaine писал(а):Да вот думаю, если на 3-3 перейти, будет ли вообще толк.

Толк будет при любом графике. Главное, чтоб удобно было готовить.))
И вообще, шо за паника на корабле! Отставить счасжа!!!


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 янв 2013, 20:00

Jaine писал(а):Да вот думаю, если на 3-3 перейти, будет ли вообще толк.

Юль, переходи на 1:1, почитай дневники- 90% сидят на чередовании 1:1 и графики их упорно ползут вниз.
Не будь девочкой, которой надо из кожи вылезть, но залезть в понравившееся платице к определёному дню.
У тебя колосальные успехи, выглядишь ты чудесно, главное сейчас доставить организму минимум стрессов, что бы он тебя не заставил сорваться.
Готовить на чередование 1:1 даже проще, чем в любом другом, в основном же мясо-его готовишь и в ОБ добавляешь к нему овощи-салаты, а если хочешь потушить овоши с мясом или без него, они в холодильнике чудесно постоят один день, а то и несколько.
Соусы делай- здорово разнообразит даже просто варённую курогрудь., да и солить не надо -соусы и приправы по вкусу заменяют соль.
Я курогрудь часто мариную перед приготовлением в бальзам.уксусе++лук+имбирь+можно и чесночок добавить, можно просто немного соевого соуса+имбирь- вариантов масса, и вкусов получается масса, поэтому курогрудь не надоедает. Можно замориновать на 10-20 минут, а можно на ночь в холоддильник поставить, а на следующий день быстренько приготовить (маринованая гораздо быстрее готовится).

Ну у меня твои проблемы конечно ещё впереди(куда от них денешься ), поэтому надеюсь получать от вас пинки и побольнее в этот период.


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 янв 2013, 20:16

Решила, что мне будет удобнее 2 на 2(я давно именно к такому чередованию присматривалась)-сразу наготовить на пару дней, и есть то что готово, не хватая, что плохо лежит.
Через месяц сын из армии придет, будем вдвоем продолжать, ему тоже не помешает кил 25 сбросить. Может полегче за компанию в одном доме будет.
Вон Леди с мужем так весело шагают в ногу. :derisive:

Ну у меня твои проблемы конечно ещё впереди(куда от них денешься ), поэтому надеюсь получать от вас пинки и побольнее в этот период.


Не факт, что будут именно мои проблемы, могут быть собственные, вон были случаи и потяжелее моих-обмороки и прекращения потери веса вообще.

А о пинках-так мы всегда пожалуйста, только попроси. :pardon:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 янв 2013, 20:28

Ну тебя прет, вернее нааборот...

от твоей орущей кошки я из пару часов головную боль заработала. ужас какой то.


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 янв 2013, 20:38

Ниче, не впервой. Завтра высплюсь с утра-полегчает. :blush2:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 янв 2013, 20:47

Jaine писал(а):Не факт, что будут именно мои проблемы, могут быть собственные, вон были случаи и потяжелее моих-обмороки и прекращения потери веса вообще.
А о пинках-так мы всегда пожалуйста, только попроси. :pardon:

Запугиваешь, добрая ты моя Изображение
Я имела в виду кризис 4-х месяцев, a проблемы конечно у меня будут посерьёзней, жду их и заранее прошу ваших пинков :drinks:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 янв 2013, 20:55

Запугиваешь, добрая ты моя

Та ни, разве ж можна. И в мыслях не было, просто наблюдала вот взлеты-падения, выводы делала.
А у нас надеюсь будет все хорошо, я тоже хочу до внуков активно дожить,чтоб обузой не быть ни себе ни детям.
Ради этого собственно и затевалось.Здоровье поправить. :pardon:


Ответить

1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 197