закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 07:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Привесным апофеозом стал сегодняшний день с весом 102,6 - это килограмм после 2-го ЧБ...
Мда....
Ну и что, кушаю свою яишенку с помидорком и не жужжу! :blum3:

Сегодня ем как все.
Меню сегодняшней средовки БО:
- 2 жареных яйца, помидор, кофе с капустным пирогом
- капустный пирог с чаем
- борщ с мягким творожком
- говядина стейком с капустой квашенной
ДОПы дня: КК 1/2, СОМ - 1/2


Вот как то так сегодня.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Олик, значит завтра будет мегасуперпупер отвес!!! :victory:

Галадриэлька под Лёликом... с ума сойти, что я представила... :girl_crazy:

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 05:46
Сообщений: 1447
Откуда: Россия

Не в сети
Лелька-Дю писал(а):

Сегодня ем как все.
Меню сегодняшней средовки БО:
- 2 жареных яйца, помидор, кофе с капустным пирогом
- капустный пирог с чаем
- борщ с мягким творожком
- говядина стейком с капустой квашенной
ДОПы дня: КК 1/2, СОМ - 1/2


Вот как то так сегодня.


Привет! Завтра выдашь свои минус 3 кг))
Скопирую -ка я себе меню на завтра! :good:

_________________
Изображение

Солнечные заметки

Атака с 9.11.2015 3 дня (-2,3 кг)
Круиз 1/1 с 12.11 до 21.01.2016 70 дней
Закрепление с 22.01 по 1.05.2016 100 дней


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 15:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Девоньки, на работе сегодня аврал...
Нет времени даже в туалет добежать, зато как помело туда-сюда по офису. Обедала ровно 15 минут....
Зато продажи поперли... :party: :party: :party: :party:

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11231

Не в сети
Лелька-Дю писал(а):
Девоньки, на работе сегодня аврал...
Нет времени даже в туалет добежать, зато как помело туда-сюда по офису. Обедала ровно 15 минут....
Зато продажи поперли... :party: :party: :party: :party:


глядишь и до начаЛника дорастешь :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 17:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 05:46
Сообщений: 1447
Откуда: Россия

Не в сети
Что покупают?

_________________
Изображение

Солнечные заметки

Атака с 9.11.2015 3 дня (-2,3 кг)
Круиз 1/1 с 12.11 до 21.01.2016 70 дней
Закрепление с 22.01 по 1.05.2016 100 дней


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2015, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Ох, утро было тяжелым. После бессонной ночи с малышом.
2 часа спал просто на руках. Кладу в кроватку - просыпается, вскакивает и кричит...

Я утром даже не услышала, как звонил первый раз будильник - что для меня вообще не естественно.

Утром на работе досыпаю...

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2015, 11:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Лелька-Дю писал(а):
Ох, утро было тяжелым. После бессонной ночи с малышом.
2 часа спал просто на руках. Кладу в кроватку - просыпается, вскакивает и кричит...

Я утром даже не услышала, как звонил первый раз будильник - что для меня вообще не естественно.

Утром на работе досыпаю...

Ольчик держись :friends: скоро зубки вылезут и все наладится :yes4:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2015, 16:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Настя, я себя так успокаиваю тоже.
Сегодня на работе - дурдом. все тормозит...
Все глючит...
Выписываю одно... В документах получается другое...
Ну как так то?
И так у всех, ладно бы на себя подумала, что ручки кривые... Так нет же...

Сейчас в 18 нуль нуль пойду гулять ножками до дома. :)

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2015, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Ужасно устала...
Пришла домой - и сразу к мартену...
Всем наготовить... Накормить... Напоить...
Только освободилась.

Отчитываюсь по еде за сегодня, 2-рой БО:
- каша овсяная несладкая на молоке, черный кофе с с/з
- йогурт с фруктами
- капуста цветная вареная, тушеная печень куриная, капуста квашеная, чай
- курогрудь тушеная в хмели-сунели, чесноке и кунжуте
- кусок Дю-шоколада с чаем
ДОПы дня: какао 1/4, СОМ 1/2, йогурт

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron