закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 254

Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

11 ноя 2015, 07:48

Привесным апофеозом стал сегодняшний день с весом 102,6 - это килограмм после 2-го ЧБ...
Мда....
Ну и что, кушаю свою яишенку с помидорком и не жужжу! :blum3:

Сегодня ем как все.
Меню сегодняшней средовки БО:
- 2 жареных яйца, помидор, кофе с капустным пирогом
- капустный пирог с чаем
- борщ с мягким творожком
- говядина стейком с капустой квашенной
ДОПы дня: КК 1/2, СОМ - 1/2


Вот как то так сегодня.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

11 ноя 2015, 09:13

Олик, значит завтра будет мегасуперпупер отвес!!! :victory:

Галадриэлька под Лёликом... с ума сойти, что я представила... :girl_crazy:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

11 ноя 2015, 10:39

Лелька-Дю писал(а):
Сегодня ем как все.
Меню сегодняшней средовки БО:
- 2 жареных яйца, помидор, кофе с капустным пирогом
- капустный пирог с чаем
- борщ с мягким творожком
- говядина стейком с капустой квашенной
ДОПы дня: КК 1/2, СОМ - 1/2


Вот как то так сегодня.


Привет! Завтра выдашь свои минус 3 кг))
Скопирую -ка я себе меню на завтра! :good:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

11 ноя 2015, 15:39

Девоньки, на работе сегодня аврал...
Нет времени даже в туалет добежать, зато как помело туда-сюда по офису. Обедала ровно 15 минут....
Зато продажи поперли... :party: :party: :party: :party:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

11 ноя 2015, 15:46

Лелька-Дю писал(а):Девоньки, на работе сегодня аврал...
Нет времени даже в туалет добежать, зато как помело туда-сюда по офису. Обедала ровно 15 минут....
Зато продажи поперли... :party: :party: :party: :party:


глядишь и до начаЛника дорастешь :Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

11 ноя 2015, 17:23

Что покупают?


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

12 ноя 2015, 11:48

Ох, утро было тяжелым. После бессонной ночи с малышом.
2 часа спал просто на руках. Кладу в кроватку - просыпается, вскакивает и кричит...

Я утром даже не услышала, как звонил первый раз будильник - что для меня вообще не естественно.

Утром на работе досыпаю...


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

12 ноя 2015, 11:49

Лелька-Дю писал(а):Ох, утро было тяжелым. После бессонной ночи с малышом.
2 часа спал просто на руках. Кладу в кроватку - просыпается, вскакивает и кричит...

Я утром даже не услышала, как звонил первый раз будильник - что для меня вообще не естественно.

Утром на работе досыпаю...

Ольчик держись :friends: скоро зубки вылезут и все наладится :yes4:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

12 ноя 2015, 16:41

Настя, я себя так успокаиваю тоже.
Сегодня на работе - дурдом. все тормозит...
Все глючит...
Выписываю одно... В документах получается другое...
Ну как так то?
И так у всех, ладно бы на себя подумала, что ручки кривые... Так нет же...

Сейчас в 18 нуль нуль пойду гулять ножками до дома. :)


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

12 ноя 2015, 20:52

Ужасно устала...
Пришла домой - и сразу к мартену...
Всем наготовить... Накормить... Напоить...
Только освободилась.

Отчитываюсь по еде за сегодня, 2-рой БО:
- каша овсяная несладкая на молоке, черный кофе с с/з
- йогурт с фруктами
- капуста цветная вареная, тушеная печень куриная, капуста квашеная, чай
- курогрудь тушеная в хмели-сунели, чесноке и кунжуте
- кусок Дю-шоколада с чаем
ДОПы дня: какао 1/4, СОМ 1/2, йогурт


Ответить

1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 254