Ludmila74 писал(а):
Вчера 2 часа провела в спорт зале: гимнастика + тренажеры. И, как результат сегодня - минус 0.4кг.
А еще вчера сварила крем-суп из семги по Ириному (Lavander) рецепту. Делала из охлажденной рыбы. Несколько смутило, что к рыбе добавляется корица. Как-то они у меня вместе не ассоциировались. Но все сделала, как того требовалось. В результате получилась просто обалденная вещь. Сегодня беру с собой на работу.
На работе стали замечать, что похудела. Говорить комплименты. Спрашивают: как?? Но, когда слышат слово "диета", лица сразу мрачнеют. Даже эпитеты типа "несложная" и "вкусная" не помагают. Все хотят чуда, но неготовы прилагать усилия к его свершению.
Девчонки, какие же мы с вами молодцы! столького добились и еще добъемся! Наша красота в наших руках.
Умничка, отличный результат! А ведь 60+ уже все ближе и ближе!
А что касается диеты... я поняла, что у большинства людей слово "диета" в голове прочно ассоциируется со словами "голодовка, питаемся воздухом, едим только гречку". Ну, в общем, ты поняла. Вникать в детали им не хочется, проще ведь верить штампам. Ну, и конечно, нежелание над собой работать тоже никто не отменял. Так что толку на мнение таких людей ориентироваться? Им ничего не докажешь, пока они сами не захотят понять.
В который раз убеждаюсь, что сидеть на диете намного лучше и проще именно в компании единомышленников.
странные существа 
Смеюсь, конечно. Но по магазинам стало ходить, однозначно, приятнее.
)
