закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 187  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 18:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань

Не в сети
вербочка писал(а):
Итого у меня за 3 месяца - минус 19 кг! Господи, три месяца назад я и не мечтала о таком результате!!!!!

Отличный результат! :Rose: взялась ты за себя энергично и основательно! :training1: молодец! :good:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 18:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Светик я тебя поздравляю, я так понимаю тебя, чтол пол года назад я бы не поверила, если бы сказали мне, что скину 30кг, не поверила бы...........радусь за тебя всей душой.

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
Света, скоро двадцатку праздновать будем :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2013, 16:51
Сообщений: 1817

Не в сети
крошка-бабёшка писал(а):
Света, скоро двадцатку праздновать будем :Yahoo!:

С ее темпами, не заметим, как 30 подойдетИзображение Молодчина, она у нас :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 22:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
вербочка писал(а):
Доброе утречко! Как и обещала измерила объёмы. Во всех местах, где массажировали, объёмы уменьшились. Где нет - там на нуле. Пишу измения, напоминаю, что это изменения с 11 августа, то есть так уменьшится без массажа они никак не могли:
Грудь - минус 1 см (уменьшилось за счёт массажа на спине),
Талия - на нуле. (потому что живот не массажировали).
Бёдра - минус 2 см.
Живот - минус 1 см (уменьшилось за счёт массажа боков и попы).
Бёдра - минус 1 см (уменьшилось за счёт массажа боков и попы).
Нога (бедро) - минус 1 см.
Нога голень - минус 1,5 см.
Нога щиколотка - ноль.
Шея - ноль.
Рука верх - минус 1 см.

У меня теперь с натяжкой 56 размер. Мои параметры грудь -113 см, бёдра - 121 см. Вот талия не вписывается - 98 см.

Да, забыла самое главное написать. У меня отвесище - 1 кг 900 грамм. Понимаю, что это воду вчера выгнали, но всё равно приятненько.

Кстати, обязательно после такого массажа надо много воды пить.

Приеду с моря буду заниматься вот на таком тренажёре, пресс качать, талию уменьшать, у меня он давно, я на нём периодически занимаюсь , не столько для пресса, сколько для позвоночника: тренажер AB Rocket (АБ Рокет)
Изображение
Ой, Светик, как здорово, а у меня при моем весе размеры 60-62 вес снижается, а объемы не хотят.....не понимаю. почему.... я уже скинула 15 кг, а по вещам не видно совсем.....Смотрю на весы и не верю..... как была у меня грудь 134 так и есть, а талия со 110- стала116 см то есть даже увеличилась.... Ничего нового себе не покупала, старое все в пору...
А ты умничка какая!!!!!

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 22:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2013, 16:43
Сообщений: 416
Откуда: Киев, Украина

Не в сети
Светочка, что можно сказать...
МОЛОДЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Все, что человек хочет, непременно сбудется.
А если нет, то и желания не было.
А Блок.


Моя каютка рада всем гостям!!!

Изображение
Атака: 16-21.06.13 (-2.100)
Круиз
с 22.06: на сегодня - 10.100


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 04:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
<ОльгаР=< писал(а):
Ой, Светик, как здорово, а у меня при моем весе размеры 60-62 вес снижается, а объемы не хотят.....не понимаю. почему.... я уже скинула 15 кг, а по вещам не видно совсем.....Смотрю на весы и не верю..... как была у меня грудь 134 так и есть, а талия со 110- стала116 см то есть даже увеличилась.... Ничего нового себе не покупала, старое все в пору...
А ты умничка какая!!!!!


Олечка, зато у тебя ножки СУПЕР!!! А у меня - смотреть страшно! У меня весь вес в ноги ушёл, ну и, видимо, плотное телосложение. А как сказала одна знакомая женщина, царство ей небесное:"Мужики на что смотрят... на голову и на ноги". А у тебя ножки - загляденье!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 09:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Свет, по сантиметрам, конечно, уменьшилось - просто обалдеть!!!!! Какая классная и полезная процедура!
Кстати, у меня такие параметры по бедрам были в весе 96.5. Так что ты хорошо меня обгоняешь!

Оля, я тебе хочу сказать, что у меня первые десять кило вообще толком ничего не уходило. Вернее, сразу ушло по паре сантиметров везде, а потом стоит и все. И я уже думаю: что же у меня уходит, если я стала минус 10, а параметры почти те же. А потом тронулись. Видимо, уходил висцеральный жир.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 10:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Приветик! У меня отвесик 100 грамм. Думала, что будет привесик, водичка вернётся. Но всё ОК!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2013, 11:36
Сообщений: 931
Откуда: почти что Тель-Авив

Не в сети
Светочка так у тебя уже двадцатка на подходе! Молодец, очень хорошо идешь!

_________________
Изображение
я здесь viewtopic.php?t=7026


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 187  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron