закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 187  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 18:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань

Не в сети
вербочка писал(а):
Итого у меня за 3 месяца - минус 19 кг! Господи, три месяца назад я и не мечтала о таком результате!!!!!

Отличный результат! :Rose: взялась ты за себя энергично и основательно! :training1: молодец! :good:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 18:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Светик я тебя поздравляю, я так понимаю тебя, чтол пол года назад я бы не поверила, если бы сказали мне, что скину 30кг, не поверила бы...........радусь за тебя всей душой.

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
Света, скоро двадцатку праздновать будем :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2013, 16:51
Сообщений: 1817

Не в сети
крошка-бабёшка писал(а):
Света, скоро двадцатку праздновать будем :Yahoo!:

С ее темпами, не заметим, как 30 подойдетИзображение Молодчина, она у нас :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 22:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
вербочка писал(а):
Доброе утречко! Как и обещала измерила объёмы. Во всех местах, где массажировали, объёмы уменьшились. Где нет - там на нуле. Пишу измения, напоминаю, что это изменения с 11 августа, то есть так уменьшится без массажа они никак не могли:
Грудь - минус 1 см (уменьшилось за счёт массажа на спине),
Талия - на нуле. (потому что живот не массажировали).
Бёдра - минус 2 см.
Живот - минус 1 см (уменьшилось за счёт массажа боков и попы).
Бёдра - минус 1 см (уменьшилось за счёт массажа боков и попы).
Нога (бедро) - минус 1 см.
Нога голень - минус 1,5 см.
Нога щиколотка - ноль.
Шея - ноль.
Рука верх - минус 1 см.

У меня теперь с натяжкой 56 размер. Мои параметры грудь -113 см, бёдра - 121 см. Вот талия не вписывается - 98 см.

Да, забыла самое главное написать. У меня отвесище - 1 кг 900 грамм. Понимаю, что это воду вчера выгнали, но всё равно приятненько.

Кстати, обязательно после такого массажа надо много воды пить.

Приеду с моря буду заниматься вот на таком тренажёре, пресс качать, талию уменьшать, у меня он давно, я на нём периодически занимаюсь , не столько для пресса, сколько для позвоночника: тренажер AB Rocket (АБ Рокет)
Изображение
Ой, Светик, как здорово, а у меня при моем весе размеры 60-62 вес снижается, а объемы не хотят.....не понимаю. почему.... я уже скинула 15 кг, а по вещам не видно совсем.....Смотрю на весы и не верю..... как была у меня грудь 134 так и есть, а талия со 110- стала116 см то есть даже увеличилась.... Ничего нового себе не покупала, старое все в пору...
А ты умничка какая!!!!!

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 22:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2013, 16:43
Сообщений: 416
Откуда: Киев, Украина

Не в сети
Светочка, что можно сказать...
МОЛОДЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Все, что человек хочет, непременно сбудется.
А если нет, то и желания не было.
А Блок.


Моя каютка рада всем гостям!!!

Изображение
Атака: 16-21.06.13 (-2.100)
Круиз
с 22.06: на сегодня - 10.100


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 04:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
<ОльгаР=< писал(а):
Ой, Светик, как здорово, а у меня при моем весе размеры 60-62 вес снижается, а объемы не хотят.....не понимаю. почему.... я уже скинула 15 кг, а по вещам не видно совсем.....Смотрю на весы и не верю..... как была у меня грудь 134 так и есть, а талия со 110- стала116 см то есть даже увеличилась.... Ничего нового себе не покупала, старое все в пору...
А ты умничка какая!!!!!


Олечка, зато у тебя ножки СУПЕР!!! А у меня - смотреть страшно! У меня весь вес в ноги ушёл, ну и, видимо, плотное телосложение. А как сказала одна знакомая женщина, царство ей небесное:"Мужики на что смотрят... на голову и на ноги". А у тебя ножки - загляденье!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 09:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Свет, по сантиметрам, конечно, уменьшилось - просто обалдеть!!!!! Какая классная и полезная процедура!
Кстати, у меня такие параметры по бедрам были в весе 96.5. Так что ты хорошо меня обгоняешь!

Оля, я тебе хочу сказать, что у меня первые десять кило вообще толком ничего не уходило. Вернее, сразу ушло по паре сантиметров везде, а потом стоит и все. И я уже думаю: что же у меня уходит, если я стала минус 10, а параметры почти те же. А потом тронулись. Видимо, уходил висцеральный жир.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 10:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Приветик! У меня отвесик 100 грамм. Думала, что будет привесик, водичка вернётся. Но всё ОК!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2013, 11:36
Сообщений: 931
Откуда: почти что Тель-Авив

Не в сети
Светочка так у тебя уже двадцатка на подходе! Молодец, очень хорошо идешь!

_________________
Изображение
я здесь viewtopic.php?t=7026


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 187  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron