закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1819 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 182  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 21 авг 2015, 07:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
И знаешь сама вешу 78 кг. И мне тяжело не понимаю тоже как я не сдохла в весе 96 кг!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Катюш, привет! У меня сегодня традиционно для воскресенья белковый день. И отсчет я начинаю сегодня с 76,5 кг.

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 22:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
23.08.2015
День 1/1/7
Вес 76,5
30 ДЦ

Завтрак: отрубная каша
Перекус: бульон с фрикадельками
Обед: кальмары вареные
Полдник: творог с молоком
Ужин: омлет
Кефир перед сном.
Ангиовит, рыбий жир
Вода не норма ( буду работать над этим )
Ходьба норма.

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Девчули, как тему переименовать? :blush2:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 00:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6299
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Танюш привет. Я тебе писала пост про вышивку и чего-то нет ее :( Класная такая вышивка! аккуратная! Хотела про свою спросить, не начала еще?

А тему исправить кажется войти в правку первого поста и там тему править.

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 05:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Тань, с почином! Так люблю твои отчеты цветные!
Как ощущения от первого дня?

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 05:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Танюш как жизнь? КАК выходные????? Сегодня у нас с тобой ЧБ!!!!!!!!!! а я кальмаров захотела и очень сильно)))))))))) Мне надо объемы желудка уменьшить вот думаю как это сделать без вреда! Скажи какая у тебя порция!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 07:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Natalita писал(а):
Танюш привет. Я тебе писала пост про вышивку и чего-то нет ее :( Класная такая вышивка! аккуратная! Хотела про свою спросить, не начала еще?

А тему исправить кажется войти в правку первого поста и там тему править.

Привет) Я продолжила эйфелеву башню, но сейчас задумалась о смене канвы, на равномерке глаза очень устают. Хорошр, что не много еще вышила) Спасибо за совет, попробую в первом посте поменять, а то эти 95 меня пугают, страшно к ним вернуться :no:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 07:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Смека писал(а):
Тань, с почином! Так люблю твои отчеты цветные!
Как ощущения от первого дня?

Спасибо, Оленька! Отчеты мне необходимы, они дисциплинируют. Ощущения от первого дня положительные, особенно учитывая, ято я варила варенье из крыжовника и ни разу на язык не попробовала. Но крыжовниковое время закончилось, так что до слив можно спать спокойно)

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 07:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Queenkotik88 писал(а):
Танюш как жизнь? КАК выходные????? Сегодня у нас с тобой ЧБ!!!!!!!!!! а я кальмаров захотела и очень сильно)))))))))) Мне надо объемы желудка уменьшить вот думаю как это сделать без вреда! Скажи какая у тебя порция!

У меня вчера был белковый день) У меня немного смещенная неделя, мне в воскресенье проще терпеть лишения)
На отвесы сильно не расчитываю, последние дни перед КД, но, чтоб не разожраться в ПМС начала не с начала цикла :blush2:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1819 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 182  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: