закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 230

Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

19 окт 2018, 19:49

OlgaSiberia писал(а): Девчата, может кто в курсе, чо там у чехов пробовать надо?

Я там везде где только можно было заказывала Татарку - типа майонеза, ток вкууусное шо ппц:) Где-то читала, что лучше не традиционное вепрево колено, а утку какую-то но блин не помню какую:(


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

19 окт 2018, 21:15

По работе прислали мне расписание, 6 занятий в неделю. Пришлось учеников своих малость подвигать. Но 6 занятий - это ничего так.

Ученица моя новая отменилась, ну и хрен-то с ней. И без неё нагрузки нормально теперь будет.

Пойду поем, что ли.


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

19 окт 2018, 21:51

Ой ,классно , пару дней не заходила а тут прям не знаю теперь с какой новостью поздравлять первее
и двузначная на горизонте , и татушка закончена ( ждемс фото ) и работка новая подвалила :Bravo: :Bravo: :Bravo:
чет я проглядела , чего там с КФС не срослось ? :scratch_one-s_head: вроде и читала , но видать у меня провалы в памяти или случайно страницу мож пропустила , но чет в упор не помню :scratch_one-s_head:


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

19 окт 2018, 23:19

Цаца на Диване писал(а):и двузначная на горизонте , и татушка закончена ( ждемс фото ) и работка новая подвалила

работка щас важнее всего, будем надеяться, что с ней всё получится.

Цаца на Диване писал(а):чет я проглядела , чего там с КФС не срослось ? вроде и читала , но видать у меня провалы в памяти или случайно страницу мож пропустила , но чет в упор не помню

Я писала страниц пять назад о том, что некий манагер (как позже выяснилось, дирехтур) начал ебать мне мозги по поводу того, что я от них в тот раз нехорошо ушла и что где гарантия, что я так же не уйду. Где-где.. в пизде на верхней полке, где ебутся волки, и ещё повыше, где ебутся мыши. Пошёл он на йух, короче, строевым шагом.

Тем временем. Жрачный отчёт.

О: чай со сливками (50 г)
У: фарш индейки (240), жаренный на сливочном масле (23) со свиной колбасой (113) и сыром (37) в сливочном соусе (88), винище сухое белое (470). Рубрика "Сомелье" на радио ПиздёжFM: испанское Амаранта Вердехо с нотками "цитруса, тропических фруктов, белых цветов" и дешёвого винища (310 рублей в пятёрочке).

БЖУ 60/166/5, 2062 ккал, 14/85/1. Зеро карб, ололо.

Завтра уборка, потом заказать еду, потом пойдём на концерт с Алиной (она же женщина моих галлюцинаций). Жена тоже напросился с нами. Ну пускай постоит как идиот с пивом в уголке, пока мы будем прыгать как охреневшие мартышки. Перед концертом зайдём в паб, там надо будет что-нибудь диетное перекусить и выпить. Надо будет поискать какой-нибудь салат/суп/неведомую фигню. Ну а выпить можно опять винища, возьмём на двоих бутылочку, норм будет.


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

20 окт 2018, 00:02

Ещё тем временем. Была у эндокринолога.

Результаты анализов (в скобках референтные значения)

глюкоза в сыворотке 4.78 (3.5 - 6.1) - норма
калий в сыворотке 4.4 (3.3 - 5.5) - норма
кальций ионизированный в сыворотке 1.22 (1.16 - 1.32) - норма
гликозилированный гемоглобин 4.9 (4.5 - 6) - норма
Т3 свободный 3.07 (2.3 - 4.2) - норма
Т4 свободный 1.23 (0.89 - 1.76) - норма
ТТГ 2.19 (0.35 - 5.5) - норма
АТ к ТПО 10.09 (0 - 30) - норма
кортизол в сыворотке 275.71 (118.6 - 618) - норма
паратиреоидный гормон 94.6 (11.1 - 79.5) - превышение
кальцитонин <2.00 (0.01 - 11.5) - норма
пролактин 619.91 (0 - 620) - верхняя граница нормы
общий тестостерон 0.9 (0.5 - 2.6) - норма

В общем, эндокринолог сказала, что я слишком много жру (т.е. ожирение алиментарное). По поводу упадка сил ничего умного не сказала, отправила меня к кардиологу. Надо будет во вторник с утра взять талончик на кардиограмму. По поводу паратгормона сказала пить витамин Д (это я уже). Пересдать анализы в январе.

Ну ок, чо. Схожу к кардиологу (который вряд ли скажет что-то умное, но на халяву и хлорка творог).


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

20 окт 2018, 00:15

ну на самом деле .если бы я стока жрало и пило , я б уже даже на 3й
этаж не влезло :blush2:
а ты еще и худеть умудряешься :yes4:


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

20 окт 2018, 08:18

Привет) а у тебя давление какое? Если не повышенное- можно янтарную кислоту попить, почитай в интернете- хорошая штука и стоит копейки)


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

20 окт 2018, 09:51

О супер:) Работа в языковой школе - это уже не по урокам скакать, ты уже Учитель, а не репетитор:) Так что грац с повышением:) :Rose:


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

20 окт 2018, 10:40

Talvi писал(а): Где-где.. в пизде на верхней полке, где ебутся волки, и ещё повыше, где ебутся мыши.

Ору чайкой с этого пассажа. Ыыыыы

С работкой - мои поздравления, успехов и удачи, порви их там в тряпки, и воистину человеку с твоим образованием скорее на этой работе место, а не в кфц. У вселенной был свой план походу, когда она тебе этого еблана-директора в собеседники послала.

По бжу зиро карб - круууууть, кстати, в вине этом и правда так мало углей?


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

20 окт 2018, 14:38

Всем привет, вес 101.0 (-100). После вина норм так.

Цаца на Диване писал(а):ну на самом деле .если бы я стока жрало и пило , я б уже даже на 3й
этаж не влезло
а ты еще и худеть умудряешься

А чо, я сильно дофига жру, что ли?
Впрочем, мы с тобой разных пород человеки. Я человек-алабай, а ты явно поменьше будешь зверушка.

Jennymaks писал(а):Привет) а у тебя давление какое? Если не повышенное- можно янтарную кислоту попить, почитай в интернете- хорошая штука и стоит копейки)

Давление нормальное. Про янтарную кислоту краем глаза что-то слышала, надо почитать, спасибо.

ПростоТаня писал(а):О супер:) Работа в языковой школе - это уже не по урокам скакать, ты уже Учитель, а не репетитор:) Так что грац с повышением:)

По мне так такое себе повышение. Точно так же едешь куда-то, час-два проводишь занятия и едешь обратно. И вообще если взять школьного учителя и репетитора - у репетитора горааздо выше зарплата в час.

Torie писал(а):Ору чайкой с этого пассажа. Ыыыыы

Забирай, пользуйся)

Torie писал(а):С работкой - мои поздравления, успехов и удачи, порви их там в тряпки, и воистину человеку с твоим образованием скорее на этой работе место, а не в кфц. У вселенной был свой план походу, когда она тебе этого еблана-директора в собеседники послала.

Спасибо. Возможно. Насчёт места я согласна, там мне в большей степени место.

Torie писал(а):По бжу зиро карб - круууууть, кстати, в вине этом и правда так мало углей?

Ага, в сухом вине 0.2 - 0.4 г углеводов на 100 мл. Калории, правда, есть, но не из питательных веществ.


Ответить

1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 230