Лиха беда начало - перезагрузка!

olgakrand · Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016

Тата55 писал(а):

Оль,эт точно нужно печь себе Дю-вкусняшки.Вот Маша и Ведьмедь же в микре мало времени занимает,выручает меня часто или Наполеон (быстро и вкусно).А иначе давно б сорвалась,т.к. работаю в супермаркете в кондитерском отделе,вот уж веселуха :girl_haha:

В кондитерском отделе - там наверное так сладеньким пахнеет!!! Таточка, ты железная леди! Пойду ка я закупать отруби...

Olgita

olgakrand писал(а):

Начала сегодня анализировать: действительно, почему я наелась запрещенного, и поняла - это от монотонности жизни и однообразия питания. Если бы я пекла себе разнообразные Дю-вкусняшки, если бы занималась чем-либо помимо диеты, этого бы не случилось! Ну и больше внимания на спорт обратить, он же снижает излишний аппетит! Ещё, я думаю, нужно почаще мерить мотивирующие вещички, и старые, которые не успела поносить, и в магазинах, на будущее. Ещё хочу вязанием заняться, ОООООчень давно ничего не вязала! Сначала вспомню на носках, хочу мужу связать для охоты-рыбалки. Ну, :girl_crazy:

а потом может и джемперочек себе забабахаю!
Ещё за два дня две книги прочитала Сьюзен Коллинз из трилогии Голодные игры - люблю книги о 16-18 летних, и фантастику ещё ... :blush2:

Такая вот я ...

Умничка!

Кстати, однообразность в питании конечно тоже, но основная самая частая причина, почему тянет нарушать, монотонность жизни :yes4:

olgakrand · Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016

Вес у меня стоит конкретно. Это ещё хорошо, что не поднялся. Всё таки я стала нарушать помаленьку. Да ещё моя голова так наивно забывает, когда у меня ЧБ, а когда БО! К вечеру, так как на работу то я беру, что задумала. И ем это. И получается, что с утра у меня ЧБ день, а потом вдруг раз - и овощ какой-нибудь слопала, или борщец поела... Надо мне четко это дело разграничить, и не нарушать. И книгу перечитать.
Да, я ещё где-то прочитала, что Дюкан разрешил русским женщинам есть гречку. Но не поняла, в какие дни и к каким продуктам её причислить?

Тата55 · Атака 9.09-14.09 -4,100кг

olgakrand писал(а):

Да, я ещё где-то прочитала, что Дюкан разрешил русским женщинам есть гречку. Но не поняла, в какие дни и к каким продуктам её причислить?

Ой мамочки,умора.Эт видать ему в России водочки налили,вот он и расщедрился :girl_haha:

lan4ik

Оля!!!

Прекращай нарушения!!! :girl_devil:

Продолжай нас и себя радовать хорошими отвесами, договорились?
С любовью!!! :Rose:

olgakrand · Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016

Тата55 писал(а):

olgakrand писал(а):

Да, я ещё где-то прочитала, что Дюкан разрешил русским женщинам есть гречку. Но не поняла, в какие дни и к каким продуктам её причислить?

Ой мамочки,умора.Эт видать ему в России водочки налили,вот он и расщедрился :girl_haha:

А! Вполне возможно! Таточка! :spruce_up:

lan4ik писал(а):

Оля!!!

Прекращай нарушения!!! :girl_devil:

Продолжай нас и себя радовать хорошими отвесами, договорились?
С любовью!!! :Rose:

Светочка! Как я рада, что ты меня ругаешь! Вчера провела ЧБ без нарушений, и сегодня тоже ЧБ!
А то так отвесов хочется! :derisive:

lan4ik

Оля!!!

Я надеюсь, что отвес сегодня есть? Я очень тебе этого желаю!!! :Rose:

olgakrand · Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016

lan4ik писал(а):

Оля!!!

Я надеюсь, что отвес сегодня есть? Я очень тебе этого желаю!!! :Rose:

Да, сегодня есть отвес, но всего 200 г... Твоими молитвами! :Rose:

Спасибо!

lan4ik

Олюньчик!!! :friends:

Ты куда пропала? Я по тебе скучаю! ПОЯВИСЬ!!! :Rose:

olgakrand · Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016

lan4ik писал(а):

Олюньчик!!! :friends:

Ты куда пропала? Я по тебе скучаю! ПОЯВИСЬ!!! :Rose:

Светик! Прости меня, солнышко!
Я тебя помню и люблю!

Всю неделю активно продолжали ремонт в комнате! Наконец полностью поклеили обои, постелили ламинат. Сегодня муж с сыном поехали обменять плинтуса, чем-то они не понравились ему ... Короче, мужички у меня занимались ремонтом, а я на подхвате - убрать, помыть, ну и приготовить что-нибудь повкуснее моим умельцам! Всё естественно происходило после 6 часов вечера, после работы!
За всю неделю ушло только 200 грамм веса, к сожалению... Но я не прекращаю занятия Оком возрождения по утрам, увеличиваю количество повторов, уже на 11 сейчас. Так что надеюсь, что у меня и мышцы кое-где укрепляются. А они же тяжелее жира, так что это, возможно, влияет на вес!
Постараюсь заходить почаще, я тоже скучаю без единомышленников!

Лиха беда начало - перезагрузка!

Кто сейчас на форуме