Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

[Lu-Natik]

Девочки, Крутя и Нефи! Простите засттттранку, но в этот раз все равно бы не получилось встретиться. Про Нефи даже и не знала.... Я же только на один день, плюс гости-родственники и дети, не смоешься.... Но в следующий раз, когда-нибудь, когда приедем на подольше, обязательно!

[Flamingo]

В очередной раз поняла и пишу крупными буквами: алкоголь мне НЕЛЬЗЯ ВООБЩЕ!!!!! Никогда! Теряю контроль. Над съеденным, над выпитым, над сказанным и показанным.... И это "всего лишь" от трех бокалов шампанского....

Если вы боитесь поправиться, выпивайте перед едой 50 гр коньяка: он притупляет чувство страха
(Народная мудрость (с)

Зы.Нат... я не издеваюсь - сама такая....

[Lu-Natik]

Вопрос на засыпку: а с чем, по-вашему, связано плохое настроение?)))Особенно, если оно не ситуативное.

Родные мои, это я исследую свой организм и делаю выводы только под него подходящие. У меня жор не из-за гормонов. Иначе я бы сталкивалась с ним каждый месяц. А у меня нет, бывает, что и два-три-четыре месяца все нормально, а бывает, что и каждую неделю нападает. А плохое настроение у меня как раз почти всегда ситуативное: не доспала, переспала, повздорила с мужем или, как считает Флами, нет интересного занятия..... и т.д... Но... терпеть не могу это состояние, поэтому всегда себя убеждаю: окружающие не виноваты в том, что у меня плохое настроение. Это не их заслуга, и никому не интересно смотреть на мою кислую рожу. Я могу сидеть и изображать плохое настроение, когда я одна.... А при окружающих.... ну стараюсь этого не показывать. Хотя бы стараюсь. Т.е. жор - почти всегда следствие каких-то неурядиц в жизни. Как только устранишь причину, пройдет и жор. Или вот самовнушение.... - "Это не голод, я не хочу есть" и т.д.

[ezther]

здрасьте , можно я третьей буду ...ВРЕМЕННО,тк тоже ..."режим с гигиеной нарушала"

[Веточка]

[quote="Lu-Natik"] И это "всего лишь" от трех бокалов шампанского.... Не могу представить, как мы раньше в студенчестве по 3 бутылки на нос пили - и ничего?!?!??!
.........Lu-nati..чка .........такая же доза была в молодсти. ............поэтому нада разминаться пердически ..........хотя чем старше тем быстрее хватает
......а про жор всё прально изложила +1 ........

[Flamingo]

Тьфу! Вообще все не то я написала!!!
Самое главное:
я рада, что ты вернулась!!!

ЗЫ.Нат.... а эти родственники...они все время так едят? И они толстые?

[holly]

Натах, гормоны да могут влиять, а могут не влиять, по разному себя вести....а жер бывает в разное время от плохого настроения это точно. Дскать рас душа не довольна, так пусть хоть полакомиться чем-то вкусным, да по-больше...да, надо учиться нам с этим бороться, чтобы вес никогда не возвращался...ну так посидела порассуждала...

[Flamingo]

phpBB [video]

[Zotichka]

Натусь!!!! настроение - это да...когда душу гложит...так и хочется в себя что-нибудь влить и закинуть....вот в этом-то и вся штука...мы хоть и похудели..(я не о себе...)... а привычки остались "толстые"... чуть что - сразу в рот чего-нибудь... надо..надо учиться по другому...как??7 вот в чем вопрос... каждый его решает по своему..рецептов тут нет...кто-то ..посуду бьет..кто-то песни поет....
ты это..главное - себя не ругай... выяснила причину..теперь знаешь что надо делать.. а еслли уж нарушаешь - нарушай с удовольствием и в строго отведенное для этого время!!!!
weke. тебя крепко..написала бы еще..но... сборы в Москву зовут!!!!!

[шайтанчик]

эх.... короче, как дядю Жору не назови.... жором, аппетитом.... вон Зотик не даст соврать... нас етому на Борментале учили.... а сидит он в мозгах наших... в душе нашей... думы - думищи наши заедаем - подслащиваем едой.... ну от дум уйти сложно... типа... я мыслю - значит существую... тута 2 путю.... или думы в более позитивное русло переводить... или на не позитивные думы времени не оставлять...