Маруська, муж у тебя замечательный, и Дед Мороз из него шикарный вышел!

да уж, муж у меня - самый любимый

) ха-ха-ха))
Это еще что)) Я с 81 когда худела- я в гости в москву к папиным родственникам пожилым поехала.) а весила уже 76))) Они были в шоке моим джинсам на подтяжках)))
Они ж не знали моих гигантских планов на еще минус 10 кг))
А я малыша кормила тогда часто, плюс худела - меня жаба давила на не до конца похудевшую попу джинсы покупать бегать)))


Так что носи, пока считаешь нужным!:) зато оч.стимулирует. Так к зеркалу пришла - оттянула пояс и ОГОГО!!!! )

Девоньки, и как бороться с отвисающим бывшим вторым подбородком? Уже чую - жареным пахнет в этой области!

Маша - я делалала и делаю упражнения на подтяжку...
не могунайти где оно в сети.
Суть такая: напрягать мышцы шеи - (визуально уголки губ тоже потянет вниз - это правильно). При правильном напряжении ты почувствуешь что мышца шеи за собой и грудную вверх потягивает. Это ПРАВИЛЬНОЕ упражнение.
Я делаю в день 2 подхода - каждый 25 раз. Можно начинать с меньшего - главное чтоб после ты чувствовала как мышцы ноют - от подбородка до грудины.

за вермя Дюкана ушло 10 см по талии и 11 см по бедрам

ОБАЛДЕТЬ:) поздравляю:))) смотри выше про упражнение-то;)

Ну, Мань, таешь на глазах!

Маш...где обувь то почти безплатно раздают?может и я чего прикуплю)))

Машуня, Дед Мороз - супер!!! А голос какой обалденный - просто завораживает...Ты тоже умничка. Моя подруга - достаточно худая особа, но смолоду страдающая проблемой второго подбородка справлялась полотенцем смоченным, она его натягивала и ослабляла под аодбородком и как бы снизу его подхлёстывала - вроде помогало. Я вот тоже хочу начать и еще у меня есть вакуумный массажер - там на небольшой силе втягивания банкой рекомендуют. Попробую - расскажу.