закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 30 июн 2026, 12:40

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 17 из 46
  [ Сообщений: 459 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 46  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
yuko4ka
 Заголовок сообщения: Re: дневничек форумчанке
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200
Не в сети
Грибы относятся к овощам по Дюкану, их в БО можно. Печень без масла - тоже.

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение

 Профиль  
 


форумчанка
 Заголовок сообщения: Re: дневничек форумчанке
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 12:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 06:06
Сообщений: 495
Откуда: Московская область.
Не в сети
Спасибо,значит буду есть и наслаждаться!

_________________
Меня зовут Татьяна. Фото на стр 9,17,40,45,46
Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана Мой домик viewtopic.php?t=5634Добро пожаловать в мой домик

 Профиль  
 
Natachka
 Заголовок сообщения: Re: дневничек форумчанке
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 12:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар
Не в сети
форумчанка писал(а):
Для поднятия настроения,предлагаю вспомнить о лете.
Девочки,это моё любимое хобби.Очень увлекаюсь цветами. Выставляю на Ваш суд.
Вложение:
IMG_2752 (640x480).jpg
Вложение:
IMG_2751 (640x480).jpg

Изображение
За такую красоту!!!!

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.

 Профиль  
 
форумчанка
 Заголовок сообщения: Re: дневничек форумчанке
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 06:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 06:06
Сообщений: 495
Откуда: Московская область.
Не в сети
Сегодня на весах - 100 гр. :boast:
Вчера кушала; БО день
З - отруби,кофе (7-30)
З второй - курогрудь отв,4 шт помидорки черичай зеленый (11-00)
О - зразы говяжьи с грибами,форель жаренная,салат из печени трески с яйцом,стакан томатного сока
У - зраза с обеда 1 шт,салат с обеда 3 ч.л.,творог 0% 100 гр,молоко 0,5 %
22-30 зеленый чай + одна зраза.
В течении дня воды достаточно.
Как видите день был насышен в плане еды,утром честно боялась вставать на весы.А оказывается страх был напрасен. :girl_pinkglassesf:

_________________
Меня зовут Татьяна. Фото на стр 9,17,40,45,46
Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана Мой домик viewtopic.php?t=5634Добро пожаловать в мой домик

 Профиль  
 
форумчанка
 Заголовок сообщения: Re: дневничек форумчанке
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 06:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 06:06
Сообщений: 495
Откуда: Московская область.
Не в сети
Вложение:
dobroe_utro_12.gif


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Меня зовут Татьяна. Фото на стр 9,17,40,45,46
Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана Мой домик viewtopic.php?t=5634Добро пожаловать в мой домик

 Профиль  
 
ЛендГрейп
 Заголовок сообщения: Re: дневничек форумчанке
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 07:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664
Не в сети
Танюша! с добрым утром и отвнсом! мне нравится твой график! так плавненько одишь вниз! молодец! не то я что я...

_________________
Оксанкина страница
Изображение

 Профиль  
 
Нина47
 Заголовок сообщения: Re: дневничек форумчанке
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.
Не в сети
форумчанка писал(а):
Сегодня на весах - 100 гр. :boast:

С ОТВЕСИКОМ!!!Изображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение

Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
форумчанка
 Заголовок сообщения: Re: дневничек форумчанке
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 14:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 06:06
Сообщений: 495
Откуда: Московская область.
Не в сети
Решила на ваш суд выставить очередные фотки,первая 82 кг,вторая сделана сегодня и вес мой на этой фотке 72,9 кг.
Вложение:
IMG_2856 (640x480).jpg
Вложение:
IMG_3087 (640x480).jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Меня зовут Татьяна. Фото на стр 9,17,40,45,46
Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана Мой домик viewtopic.php?t=5634Добро пожаловать в мой домик

 Профиль  
 
форумчанка
 Заголовок сообщения: Re: дневничек форумчанке
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 14:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 06:06
Сообщений: 495
Откуда: Московская область.
Не в сети
Чего то всматриваюсь,вроде изменений нет,но в то же время есть.Но по вещам,конечно очень заметно.Уже вытаскиваю из-за гашников вещички меньшего размерчика.

_________________
Меня зовут Татьяна. Фото на стр 9,17,40,45,46
Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана Мой домик viewtopic.php?t=5634Добро пожаловать в мой домик

 Профиль  
 
ЛендГрейп
 Заголовок сообщения: Re: дневничек форумчанке
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 17:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664
Не в сети
не.... изменения есть! я вот заметила, что ножки стали стройнее!

_________________
Оксанкина страница
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 17 из 46
  [ Сообщений: 459 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 46  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB