Так сегодня же ещё только среда, или ты выходные начинаешь со вторника потом похудательный понедельник и снова выходные

Вчера вечерком покушала за плотным ужином соленые огурчики в количестве 4х больших штук, а потом оторвалась пуддингом - сначала забацала 4 порции и их съела, а потом еще 4 - и тоже того-с. Умяла. Ну а потом выпила Мохито - купила в Маршаллсе Мохито микс нуль калорий, его надо добавлять в джин - вкууууусно очень получается. Не хуже моей любимой в последнее время Маргариты.

Утром привесик в 1 кг - наверное, не стоит удивляться, а стоит радоваться, что хоть не пять кг. Но есть надежда, что хоть часть этого кг - вода, и что она уйдет. Когда-нибудь.

Завтра пятница, начало выходных. С понедельника берусь за вес серьезно.

Я вот думаю, может, мне мой дневничок переименовать в худение с понедельника?

давно уже пора

Утром вес 57.4 - вчерашний килограмм ушел, и друзей с собой еще прихватил. Славате :).

Сделала вчера себе шоколадный крем из шелкового тофу - очень понравился, спасибо, Анжелочка, за наводку. Но я поглядела - калорий в этом тофу все же немеряно... хотя мы вроде калории не считаем.

Анжел, так тофу врап стоит 125 гр., а крем из тофу - 400 гр. тофу. Получается, что в креме калорий дофига.

Я вчера очень много ела целый день (жор), но это был ЧБ день. Вечером ужин плотный (Роб притащил курицу грилль, но кожу я снимала с курицы), потом сделала себе этот крем из целой пачки тофу, и тут же его и съела. Запила Мохито :).

Утром отвесик больше кг - после привесика в кг.

Так что я уже запуталась - то хорошо бы есть поменьше, то можно есть сколько хошь, то еще чего. Без стаканА не разбересси :).

Что я поняла - надо таки осторожно с солью, и все очень соленое типа соленой рыбки, соленых огурчиков и прочего жрать таки утром. Или взвешиваться не на следующий день, а через пару дней, когда вся вода уйдет. Но не знаю, это мне так кажется.

Ну что ты, Анжелочка, завтра мне весы никакого привеса точно не покажут - что ж я, дура, взвешиваться после вечера пятницы????

Анжелочка, а ты не могла бы еще раз написать точный рецепт тофу врапа?

Я тут делала из пачки шелкового тофу - тофу, яйцо, разрыхлитель, специи - так пришлось в духовке держать часа полтора, иначе его не перевернешь, очень мягкий. Сегодня сделала из твердого тофу, вроде получше, в смысле перевернуть хоть смогла, но в духовке держала опять же час наверное.

Врапы очень нравятся.

По калориям я посчитала - не так много (откуда у тебя 600 ккал взялось?).

Пачка шелкового тофу (1 паунд) - 225 кал. плюс одно яйцо 70 кал. - это сам врап. Из него мини-врапов получается 4 штуки.

Если крошить туда курогруди, 100 ккал. курогрудей достаточно на все 4 мини-врапа. Итого еды куча, калорий 400 штук, очень ничего.

Тань, ну ты где пропала, аж с воскресенья