закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11655 ]  На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 1166  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
привет всем :friends:
правильно ты, Аленка, решила :good:
и вес у тебя отличный :Yahoo!:

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11279

Не в сети
Valentinka)) писал(а):
привет всем :friends:
правильно ты, Аленка, решила :good:
и вес у тебя отличный :Yahoo!:


и сама я золото :blush2: :blush2: :blush2:
а главное скромница

:friends: Спасибо Валюх :Rose:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Valentinka)) писал(а):
привет всем :friends:
правильно ты, Аленка, решила :good:
и вес у тебя отличный :Yahoo!:


О! Вот она! Объявилась!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 11:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11279

Не в сети
атчет!
по физре
планка - 5 мин
присед - 20
хождение осилила только 20 минут - 2 квартала...
вечером собака 40 минут

по еде
завтрак омлет и много чери, 2 хлебца, кофа
кофа
обед салат ДЮ цезерь, много череф, медальен жареный говяжий
ужин либо творог либо медальон, что останется

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Лишний повод сказать: Алена, молодец :kiss2:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Аля2405 писал(а):
Лишний повод сказать: Алена, молодец :kiss2:


+1! :friends:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11279

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Аля2405 писал(а):
Лишний повод сказать: Алена, молодец :kiss2:


+1! :friends:

:laugh3: :friends: :laugh3:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 12:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Аленка!
Доброе утро!!!
Жаль. Очень жаль твою белую ласточку... Я в них прям влюбилась...
Но ты все правильно решила.
Вкладываться сейчас в ремонт, который неизвестно поможет ли, вообще не вариант.
Ты умничка!!!

И С ОТВЕСИЩЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕМ!!!!!!!!!!!!!!
Ура! Ура! УрАААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Аленушка, доброе утро. Твои результаты меня все время вдохновляют. Все будет супер-пупер!!!
Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 16:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11279

Не в сети
привет! я с отчетом
инет плохо работет, поэтому не уверенна, что смогу пробежаться по гостям

суббота - 62,200 (+200) крахмалистый день
завтрак омлет с помидорой, кофе
второй завтрак запеченый фаршированный кабачок
обед макароны с помидорой и баклажанами, ласось на гриле
полдник рулет из пастилы с творогом и финиками
ужин рюмка водки хвост селедки 2 кусочка капченой скумбрии, 0,5л. пива :girl_haha:

воскресенье - сколько на весах не знаю, судя по отекшему отражению в зеркале - МНОГО :girl_cray2:

завтрак творог, кофе, бутер с сыром
второй завтрак блины по Надийкиному рецепту со своей рикоттой :victory:
обед лосось на гриле и тыква
Вложение:
IMG_20150830_135625.jpg

полдник - 3 груши
ужин жареное мясо на гриле и салат (помидор, огурец, перец)

КД все ближе... в рот лезет и несется все что не прибито

в субботу делал сыр, по одному из рецептов , тот который в мульте
молоко дома оказалось только с большим сроком хранения... пришлось кислить его лимонным соком
сыр получился больше похож на плавленный.. по всей видимости я его либо не "досливала" либо переплавила... по вкусу - вкусно, но по мне соли нужно меньше, Маман одобрила :yes4:
из получившейся сыворотки я сварила Рикотту... пресную... как я лУблУ :laugh3: улетеле за утро блинами мгновенно :girl_crazy: вывод - надо делать чаще

а из сыворотки я пекла блины по рецепту Эстер... 2 норму, так как ели с мамой.... она даже не догадалась что блины отрубные, оч. вкусные получились :friends: но с выпеканием полный гемор.. оч. долго и муторно :beee: хотя оно того стоило :i-m_so_happy:
Эстер - огромное тебе спасибо :friends:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11655 ]  На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 1166  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron