закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Катя, спасибо.
Я стараюсь.

Только теперь вес стал уходить медленно.
Плато видимо. Шаг вперед. Два назад...
Надо удивлять организм чем то... Чтобы в шоке стал сбрасывать снова..

Я над этим размышляю...

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 20:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Лелька-Дю писал(а):
Катя, спасибо.
Я стараюсь.

Только теперь вес стал уходить медленно.
Плато видимо. Шаг вперед. Два назад...
Надо удивлять организм чем то... Чтобы в шоке стал сбрасывать снова..

Я над этим размышляю...


Ну на счет удивлять - по мне лучше увеличить физнагрузку ( ту же ходьбу).... Если не поможет - тогда уже пробовать что-то другое.... :drinks:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 07:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11258

Не в сети
Олик, доброе утро!

Катерину я поддерживаю - попробуй физ-ру увеличить...а удивить ты всегда сможешь!
Кстати, твое возвращение на атаку - тоже могло послужить застою

Хорошего денечка!
И помни - я жду от тебя победы за нас двоих))))) :drinks:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Да я как раз рассматриваю вариант бассейна до рабочего дня.
Благо спорткомплекс в минуте хотьбы от работы.
Но это возможно будет только с марта.

Алена, я старалась. Надеюсь получилось.
Пошла отчитываться по личкам...

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 08:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11258

Не в сети
Лелька-Дю писал(а):
Да я как раз рассматриваю вариант бассейна до рабочего дня.
Благо спорткомплекс в минуте хотьбы от работы.
Но это возможно будет только с марта.

Алена, я старалась. Надеюсь получилось.
Пошла отчитываться по личкам...


Басик это круто... я вот тоже хочу... но у меня пока не получается туда записаться :girl_impossible:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 08:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Олечка!
Доброго дня!!!
:girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Итак. отвес за средовку -700.
На весах новая цифра - 96,8. И новый статус веса - вместо "ожирение", теперь у меня "избыточный вес".

Отчет по сегодняшней еде таков:
- чай, Дю-лепешка с вареным яйцом, консервой, луком и огуречком.
- куриный окорочок, салат (огурка, помидорка, творог)
- стейк семги жаренный без масла с соком лимона и пряными травами.
ДОПы дня: нет
Вода - в норме
Прогулка - есть.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 08:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Приветик всем!
УРА!!! Пятница!!!

Сегодня мини, но все же отвес -100.
Рада. Снова новый вес на линеечке!

Сегодня 2-рой БО.
ЕМ:
- чай, лимонно-отрубной кекс, ветчина с огурчиком
- стейк форели жаренный без масла, салат (капуста, огурец, лук, говядина отварная с творогом)
- чай, 1 леденец
- говядина отварная
ДОПы - нет.
Вода - будет
Прогулка - будет, а еще мы с мужем сегодня откапывали гараж с утра...
По тому, что у нас настоящая метель на улице, и ворота замело по колено...

Всем удачной пятницы!!!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 08:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11258

Не в сети
Ольга с отвесом :Bravo: :Bravo:
мал золотник, да дорог :friends:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 09:11 

Зарегистрирован: 18 янв 2015, 23:50
Сообщений: 135
Откуда: Россия, Тверь

Не в сети
Привет, Ольга! Зашла пожелать удачи! Спасибо, что заглядываешь! Тебе тоже хороших выходных! Я правда ума не приложу, что делать в такую погоду (у нас слякоть, лужи, грязь и +3). Январь, блин.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru [url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9703]Заходи на "поболтать"


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron