закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 363

Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

25 ноя 2014, 08:09

Всем приветик! :friends:
Вес раз в неделю в понедельник (дело к КД)
БО

Меню на сегодня:
Завтрак 1: Кофе с с/з, пастрома с Дю-хлебом, 2 яйца
Завтрак 2: йогурт с отрубями
Обед: вареная говядина, огурец, помидор, сельдерей, 1 ч.л.масла
Полдник: Творог "Простоквашено" 0%
Ужин: Холодец куриный с горчицей

Водонорма ОК
Эллипсоид ОК(15 мин)

Всем отличного настроения и хорошего дня!!! :party:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

25 ноя 2014, 08:14

Вчера купила журнал "7 Дней", там статья в которой одна из наших звезд рассказывает про свою диету, угадайте про какую? ага про ДД :ok: Правда всё завуалировано и конкретно автор не указан :mosking:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

25 ноя 2014, 08:50

Оксик писал(а):Вчера купила журнал "7 Дней", там статья в которой одна из наших звезд рассказывает про свою диету, угадайте про какую? ага про ДД :ok: Правда всё завуалировано и конкретно автор не указан :mosking:

Привет! Хорошего дня :girl_in_love:

Чо за звезда? :mosking:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

25 ноя 2014, 10:02

Чо за звезда? :mosking:[/quote]
Во блин, вылетела фамилия из головы, вечером посмотрю :read: или вспомню :mosking:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

25 ноя 2014, 18:11

Оксик писал(а):Чо за звезда? :mosking:


Ксения Новикова из "Блестящих"


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

26 ноя 2014, 08:37

Всем приветик! :friends:
Вес раз в неделю в понедельник (1 КД)
БО

Меню на сегодня:
Завтрак 1: Кофе с с/з, пастрома с Дю-хлебом, 2 яйца
Завтрак 2: йогурт с отрубями
Обед: вареная говядина, огурец, помидор, сельдерей, 1 ч.л.масла
Полдник: Творог "Простоквашено" 0%
Ужин: Рыба

Водонорма ОК
Эллипсоид (посмотрю, пока очень хреново чую себя)

Всем отличного настроения и хорошего дня!!! :party:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

26 ноя 2014, 09:30

Изображение


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

26 ноя 2014, 10:13

akozlova писал(а):Изображение

О, нафеяч, очень сегодня пригодится :derisive:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

27 ноя 2014, 07:09

Изображение


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

27 ноя 2014, 08:29

Всем приветик! :friends:
Вес раз в неделю в понедельник (2 КД)
БО

Меню на сегодня:
Завтрак 1: Кофе с с/з, Сыр "Ольтермани" 9% с Дю-хлебом, 2 яйца
Завтрак 2: йогурт с отрубями
Обед: вареная говядина, огурец, помидор, сельдерей, 1 ч.л.масла
Полдник: Творог "Простоквашено" 0%
Ужин: Рыба

Водонорма ОК
Эллипсоид (ОК 15 мин)

Всем отличного настроения и хорошего дня!!! :party:


Ответить

1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 363