Катюша,два разных человека!!!!
Боже,как я люблю такие фигурки,вся красота вверху и ножки стройные- стройные.
Умняшка!!!!

де меню?
с пирогами вкуснющими ? желательно сразу новой почтой и отправлять

Девочки, всем спасибо за комплименты, над Талвиным вопросом вот задумалась, у меня рабочий аврал и почти постоянная четко локализированная головная боль в течение трех недель, назначили кучку препаратов и обследования. Хорошо б от компа в стороне побыть хоть пару дней, а никак - аврал. Сегодня вот удалось вернуться в зал (ура-ура), час отзанималась на дорожке. Посмотрю, если все с самочувствием будет норм - продолжу хоть такие занятия. Еще и колени сильно болеть стали по ночам во время паузы в тренировках. Что-то где-то пошло не так...

Сегодня -100 г, 99.3

Кать, у тебя колени, а у меня копчик справа... кто-то мне "попу" подстрелил
Не болит, ноет. У моей подруги Наташкин тоже колени выстегиваются. Мы ржом над собой, Наташка говорит: "Какой нам спорт?! Наша группа это пенсионеры - будем приседать со стульчиком!"

Желатин надо есть + растяжки.
Суставы беречь надо.

привет, Даш

читаю тебя с тарелкой холодца в руках - желатин done )))

знаешь, что удивительно? Боль в коленях отступила после часа занятий на дорожке, а головные боли - после 0,3-0,5 пива ежедневно в течение трех дней, о как ))) Понятно, что расширились заспазмированные сосуды (оф. диагноз, если что), но все равно звучит прикольно.

Все есть яд и все есть лекарство (С)

Впереди обследование всего позвоночника еще, заскакивает периодически годами. Такие дела...

тем временем, за праздники прибавилось 300 г. Не могу записать подобное в чистый успех, потому что с непривычной еды прополоскало и организм обезвожен. Сегодня/завтра восстановится баланс жидкостей - увидим.

а пока 99.6, за спиной четыре месяца осознанной диеты, ушло 13.5 кг. В апреле-мае прошлого года я весила примерно 118-119 (но до НГ не диетилась, сами потихоньку уходили пару кг, потом возвращались и снова уходили), так что двадцатикилограммовый рубеж тоже можно считать условно перейденным.

Очень жаль, что при слете винды слетели и прошлогодние записи, интересно было бы четко сравнить

вот, делюсь и консультируюсь )))

кто-то пробовал? Говорят, хороши для приема внутрь/ в ванну как антистресс. А при добавлении в обычный крем/молочко для тела хорошо формируют контур и подтягивают кожу. Хочу-хочу, но с айхербом еще никогда не работала

оу, а почему именно этот товар в Украину не может быть отправлен, кто знает?

http://ua.iherb.com/Bach-Original-Flowe ... 0-ml/54659

Может быть таможенные ограничение и запрещение ЛЮБОГО АЛКАГОЛЯ в вывоз в страну????? Так предположение.
Вообще от нервов вещь хорошая , я себе капала...... а потом попробовала и покапала по 5 капель из той же пипеточки Виски шотландского , тоже ведь пахучее , типа коньяка..... и эффект ОТ 5 КАПЕЛЬ на язык был одинаковый , серьёзно .... это к тому , что одно и тоже может быть и ЯД и ЛЕКАРСТВО.
5 литроов коньяка тебя убьёт , да даже и 1 литр может ..... а 5-7 капель отличное лекарство , становишься спокойный , уверенный в себе , и при этом никакого алкагольного опьянения..... но действительно пипеточкой отмерять , не рюмкой.

ооооооооооййййййй )))

я ж капли с айхерба именно для контура тела и тургора кожи хочу, в крем капать Хорошие отзывы читала

+400 г, привет, родная соточка ровно

"Если это ну никак не помогает, попробуйте уже наконец что-то другое!!" (вольная цитата)

Катя, нужен пинок. Ну шоб сдивнуться с места... Я буксовала тоже. Страшно прям. Ну ты видела.)))
А щас прям поехала, поехала...
Не знаю, надолго ли....но пока прет...