Я с вами!)

[hararet]

привет из киева :) вопрос про желе - ты агар-агаром его делаешь? облазила все приличные магазины - нет (
у тебя отличные результаты, подпишусь на темку - заодно меню можно покопирую, а то так лень придумывать)))

[Алёна27]

привет из киева :) вопрос про желе - ты агар-агаром его делаешь? облазила все приличные магазины - нет (
у тебя отличные результаты, подпишусь на темку - заодно меню можно покопирую, а то так лень придумывать)))

Привет:)
я желе просто с желатином делала.
меню у меня не особо разнообразное, сейчас решила на курицу-яйца-творог налегать, потому что от остального вес стоит.

а это проверенный за три месяца, победный микс

[Любушка]

а можно не согласиться? я чай/кофе считаю просто напитками, а воды должно быть не менее 2 литров, об этом трубят на всех каналах, во всех передачах, все диетологи в этом едины. Для нормального функционирования кишечника необходимо выпивать 2 литра именно чистой воды.

Ну конечно же можно не согласится я всего лишь процитировала книгу Дюкана

Я еще не делала желе, но для разнообразия надо попробовать. Танита угощала желе из кефира в шоколадном соусе (какао) Кисло-сладкое, как я и предпочитаю.

[Алёна27]

Итак, меню на сегодня.

2л воды
2 чашки кофе
жареные грибы с луком и курицей
кексы с отрубями
салат с зеленым луком и яйцом
чуть закваски

[akozlova]

Что за закваска у тебя?

Мне очень "Простоквашино" нравится, но воду удерживает жутькак!

[Алёна27]

Что за закваска у тебя?

Мне очень "Простоквашино" нравится, но воду удерживает жутькак!

вот такая у меня.
ну я не много ее употребляю, максимум стакан в день и то не каждый.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[akozlova]

Спасибо. У нас такой я не видела.

[valentinywka11]

привет!
посмотрела твои фото - класс! супер результат!!!!!!!

забегай ко мне в гости если что - вместе интересней!

[hararet]

ну я не много ее употребляю, максимум стакан в день и то не каждый.

опа... я именно ее постоянно пью... а чего нельзя, чего именно закваска воду задерживает?
а кефир допустим можно?

[Алёна27]

ну я не много ее употребляю, максимум стакан в день и то не каждый.

опа... я именно ее постоянно пью... а чего нельзя, чего именно закваска воду задерживает?
а кефир допустим можно?

а я вот не знаю, сама не замечала такого.
мне кажется это индивидуально все. мне вон молоко совсем не пошло, вес стоял от него.

в общем все таки стараюсь не больше 700г молочки в день