закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11244

Не в сети
Лелька-Дю писал(а):
Осталось еще так много сбрасывать. Целых 20кг до желаемого веса 75.
До правильного Дюкановского веса 81 осталось 14 кг.
Идем дальше.
Сегодня 3й ЧБ из 3.
Скоро КД. Главное держаться и не кушать запрещенку и не переедать разрешенки.
Следить за водой.

Едем дальше!!!


при всем при этом
помни - я в тебя верю :yes4:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
ПОЗДРАВЛЯЮ и ГОРЖУСЬ!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Спасибо, девочки. Я вас не подведу.
Обещаю.

и все таки ссылка на рецепт блинов.
Кто еще не пробовал - попробуйте!!!
НАСТОЯЩИЕ БЛИНЫ

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 07:30
Сообщений: 421

Не в сети
С юбилеем, дорогая! :Rose: :Rose: :Rose:
Умничка, так держать!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 17:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Да, и же сегодня 25 сброшенных килограммов!
УРА!!!
Спасибо, Мулечка, что заметила!!!

:kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2:

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 19:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Бегло меню. 3й ЧБ из 3.
Кофе 2 блина с творогом и печенью трески - печени буквально для запаха.
Чай 2 блиночка.
2 куробедра тушеных в соусе, кекс безъяичный с глазурью.
Йогурт.
3 курокотлетки.
ДОПы: кк, йогурт.
Вода в норме.
Прогулка в норме.

А на сегодня это все. Очень устала....
Всем спокойной ночи!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Доброго утречка всем моим любимым девочкам!!
Сегодня суббота!!!! :Yahoo!:
Правда она не ознаменовалась отвесом. Но и привеса не принесла.
Стою на линейке.
Отличненько!

Сегодня надо переделать кучу дел.
Но я еще появлюсь.
Всем приятных выходных!!!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 08:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1308
Откуда: пермь

Не в сети
Лелик,какая замечательная цифра,минус 25кг !!! Ждём минус 30!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Спасибо, Белочка!!!
Очень красивая картинка. Позитивная!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 07:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Итак еда за вчера. 1й БО из 3.
Кофе блины с творогом и печенью трески для запаха.
Чай. Блины.
Салат овощной летний. Курокотлеты.
Отварная индейкина грудь и летний салат.
1 куронога тушоная. (это очень поздно... Часов в 11. Хотя я и не ем по ночам.)
ДОПы дня: кк
Вода в норме.
Прогулка была.

Теперь сегодня у меня +200.
КД дня через 4. Сегодня жутко болит голова.
Поскакала кашу мужчинам своим варить.
Всем приятного воскресенья.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: