закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2012, 09:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Saluta писал(а):
у меня сегодня 80 дней дюеты)) и минус 8,8 кг - день восьмерочек))))

еще и два белковых дня впереди, что очень вдохновляет))

сегодня на протяжении рабочего дня ем куриные бедра, а вечером - иду в ресторанчик)) по привычке уже рассмотрела меню и знаю, что закажу лосося на гриле)

а еще у нас на работе окрылся кофе-пункт, где девочка варит изумительный кофе и кофейные производные напитки, так вот она мне варит невероятной вкусноти латте с моим обезжиренным молочком))

счатье есть!!!

отличный результат, поздравляю! прекрасные восьмерочки! главное, что не с них начинается вес :sarcastic_blum:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2012, 09:37 

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 09:09
Сообщений: 994
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Олечкин, поздравляю :yes4: ты молодец! я на неделю от тебя отстаю :blush2:
у меня тоже праздник, перевалила на пятерки :blush2:
как клева, что тебе варят кофе с нашим молоком! а у нас кофемашина, я пью американо с молоком, а так люблю каппучино :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2012, 09:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2012, 14:31
Сообщений: 214

Не в сети
какая-то я неправильная - в овощные дни сбрасываю вес, а в белковые, вопреки всем моим ожиданиям - или стою на месте или в плюс иду(((
непонятно......
но я не унываю и не расстраиваюсь.. осталось сбросить совсем чуть -чуть, сейчас пошла борьба за каждые 100 грамм...))

а свой привес объясняю селедочкой -ну очень вкусной селедочкой)))

сегодня пью больше воды)

а кушаю так:

проснулась - 6:00 - кофе с молоком и творог
на работе 8:30 - кофе
10:30 - дюблины с семгой
12:00 - дю-шуба
14:00 - снова шуба))
17:30 - хек на гриле


всем замечательной недели

_________________
Изображение

Изображение
url]мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4662


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2012, 09:54 

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 09:09
Сообщений: 994
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Олечкин, привет!
у меня выхи тоже нифига не продуктивныЕ, но и овощные были)
ничего, на недельке скинем лишние :yes4: осталось реально так мало, крутоооо!!! у меня любимый не перестает восхищаться, так приятно) как твой поживает? :friends:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2012, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2012, 14:31
Сообщений: 214

Не в сети
)))) мой тоже ходит, щупает, все время ему хочется меня потрогать, обнять...но говорит что "видно что похудела, но не скажешь что аж на 8 кг" - это из-за того, что по мне всегда лишний вес равномерно распределяется и соответственно, когда худею, то тоже пропорционально уходиь, а во-вторых, он меня ежедневно видит))

но ему определенно нравится то, как я сейчас выгляжу)) и это жутко приятно

_________________
Изображение

Изображение
url]мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4662


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2012, 10:18 

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 09:09
Сообщений: 994
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
хаха, еще бы не нравилось, а приятно да, не то слово))
это ко мне в vk добавилась? )

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2012, 14:31
Сообщений: 214

Не в сети
привет девочки)))

с завтрашнего дня - я буду писать уже не из Киева, а из Афин)) :dance4: :dance4: :dance4:

улетаю в Грецию на несколько дней в командировку... уж не знаю, какие меня ждут соблазны, но знаю точно,что буду стараться справиться)) :O: :O: :O: ))

тем более у меня на время греческой поездки - однозначно будет бассейн, ведь как не пойти в бассейн - если он открытый и на 10 этаже!!!!!!!!!!!!!!!!! с видом на Акрополь))))) :good: :good: :good:

вернусь через недельку, надеюсь с отвесом и распрекраным настроением))

фото - обещаю)))

_________________
Изображение

Изображение
url]мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4662


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 15:45 

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 09:09
Сообщений: 994
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Олькин, вот это круть :ok: :Yahoo!: :Yahoo!: :Bravo:
что у тебя за должность? ты больше меня путешествуешь)))
оохх, греческий салат) ))
бассейн)) мечта!!

пиши, не забывай, прекрасно тебе съездить, жду тебя очень (кстати, когда вернешься? ) красивой, и с прекрасным настроением и с прекрасным отвесиком))) :good:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 09:04 

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 09:09
Сообщений: 994
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Олькин, надеюсь ты не на забастовку уехала :smile3: я вчера в новостях видела что в Греции опять митинги.... :( я за тебя переживаю!!! так что пиши почаще!! :wink3: :friends:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник заядлой диетчицы)
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 12:38 

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 09:09
Сообщений: 994
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
:d_birthday: :connie_21: ХЭППИ ПЁЗДЭЙ ко всему прочему :mosking:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: