закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 907 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 91  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 05:39 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Доброе утро всем. Сегодня +300г.

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 06:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
Изображение
С КАЧЕЛЯМИ!!! :friends: :friends: :friends:

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 06:23 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Natachka писал(а):
С КАЧЕЛЯМИ!!! :friends: :friends: :friends:

Да уж, и не говори, началось. :smile3:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 19:54 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
В сегодняшнем меню БО дня было:
завтрак - йогурт 0,1% + чай
обед - салат из квашенной капусты со свеклой и каплей масла + дю-хлеб + омлет с куринной ветчиной
ужин - половина курогрудки + 2 корнишона + немного грибной икры

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 07:15 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Доброе утро всем. Сегодня -100г.

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 07:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
ИзображениеИзображениеИзображение

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 17:22 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
В сегодняшнем меню ЧБ дня было:
завтрак - творожная запеканка политая обезжиренным йогуртом с сахаразаменителем + чай
обед - суп из сайры с отрубями + дю-хлеб + красная икра
полдник- био-баланс 0% с сахаразаменителем
ужин - половина курогрудки + чай

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 24 фев 2013, 06:15 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Доброе утро всем. Вчера утром было -500г. А потом был праздничный обед у родителей и как назло никакой подходящей еды. В итоге поела понемного то что было, да и выпила с папой коньячка ( не могла папе отказать). Как следствие сегодня +1000г. Ну, ничего я с ними справлюсь. :training1:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 24 фев 2013, 06:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
НЕ ПЕРЕЖИВАЙ ЛЕНУСЬ СПРАВИШЬСЯ КОНЕЧНО
ИзображениеИзображениеИзображение

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 24 фев 2013, 11:16 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Спасибо Наташенька. :friends: Ох уж мне эти праздники. :drinks:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 907 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: