Впереди планеты всей! Всё, стабилизация!!!

[akozlova]

[Figo4ka]

А готова ли?
Мой вчерашний рацион:вино сухое красное 3 фужера, шашлык свиной (шейка относительно постная), восточные сладости 200 гр., торт Панчо на сметане 75-100 гр., 10 гр. сыр Бри в белой плесени, сухофрукты 100 гр., лимонад Тархун 50 мл.

Фигасе проверила готовность.
Бедное тело. Такой стресс.
Это даже не конся, а стабилизация вполне так себе.
Хулиганка

Стресс?!! Та неее, я теперь белковать буду 4 дня и не будет никакого стресса

[Anamagica]

Стресс?!! Та неее, я теперь белковать буду 4 дня и не будет никакого стресса

Не надо 4, вес встанет
Лучше 2+увеличить ходьбу+убрать ДОПы

[Figo4ka]

Стресс?!! Та неее, я теперь белковать буду 4 дня и не будет никакого стресса

Не надо 4, вес встанет
Лучше 2+увеличить ходьбу+убрать ДОПы

Ну ладно, тогда 2 дня. А ДОПы врядли мне нужны, я до сих пор икаю от обжорства

[Vesna]

Ого, и как это в тебя все влезло
Меня бы разорвало и прихлопнуло

[Figo4ka]

Ого, и как это в тебя все влезло
Меня бы разорвало и прихлопнуло

Дык, Олесь, этож я с 9.30 утра начала, закончила в 20 часов. Целый день ведь...

[Vesna]

http://vk.com/video160002733_164273428
Вот, занятия классные, но что то не открывается сегодня

[Vesna]

Это как раз и была голливудская тренер

[Vesna]

http://m.youtube.com/#/watch?v=SfuXuSiG ... fuXuSiG5Wg

Нашла в ю-тубе, прям обожаю этот комплекс!

[Figo4ka]

Я после своих шашлыков с таким удовольствием ем сухую кургрудь, что даже не передать. Вчера накрутила себе индюшачьих фрикаделек - 25 штук. Больше мне ничего даже и не хочется. До сих пор всё выходит и выходит из меня дурь шашлыки мои. Сколько же я сожрала то