закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 131

Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл

11 май 2013, 08:53

:laugh3:


Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл

11 май 2013, 08:58

Anamagica писал(а):
Figo4ka писал(а):А готова ли?
Мой вчерашний рацион:вино сухое красное 3 фужера, шашлык свиной (шейка относительно постная), восточные сладости 200 гр., торт Панчо на сметане 75-100 гр., 10 гр. сыр Бри в белой плесени, сухофрукты 100 гр., лимонад Тархун 50 мл.

:ireful1:
Фигасе проверила готовность.
Бедное тело. Такой стресс.
Это даже не конся, а стабилизация вполне так себе.
Хулиганка :acute:


Стресс?!! :blush2: Та неее, я теперь белковать буду 4 дня и не будет никакого стресса :girl_pinkglassesf:


Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл

11 май 2013, 09:00

Figo4ka писал(а):Стресс?!! :blush2: Та неее, я теперь белковать буду 4 дня и не будет никакого стресса :girl_pinkglassesf:

Не надо 4, вес встанет
Лучше 2+увеличить ходьбу+убрать ДОПы


Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл

11 май 2013, 09:06

Anamagica писал(а):
Figo4ka писал(а):Стресс?!! :blush2: Та неее, я теперь белковать буду 4 дня и не будет никакого стресса :girl_pinkglassesf:

Не надо 4, вес встанет
Лучше 2+увеличить ходьбу+убрать ДОПы

Ну ладно, тогда 2 дня. А ДОПы врядли мне нужны, я до сих пор икаю от обжорства :blush2:


Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл

11 май 2013, 09:20

Ого, и как это в тебя все влезло :scratch_one-s_head:
Меня бы разорвало и прихлопнуло :laugh3:


Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл

11 май 2013, 09:23

Vesna писал(а):Ого, и как это в тебя все влезло :scratch_one-s_head:
Меня бы разорвало и прихлопнуло :laugh3:


Дык, Олесь, этож я с 9.30 утра начала, закончила в 20 часов. Целый день ведь... :yes4:


Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл

11 май 2013, 10:44

http://vk.com/video160002733_164273428
Вот, занятия классные, но что то не открывается сегодня :girl_mad:


Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл

11 май 2013, 10:46

Это как раз и была голливудская тренер


Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл

11 май 2013, 11:00

http://m.youtube.com/#/watch?v=SfuXuSiG ... fuXuSiG5Wg

Нашла в ю-тубе, прям обожаю этот комплекс!


Re: Впереди планеты всей! Даёшь две нормы за смену! (рестайл

12 май 2013, 09:34

Я после своих шашлыков с таким удовольствием ем сухую кургрудь, что даже не передать. Вчера накрутила себе индюшачьих фрикаделек - 25 штук. Больше мне ничего даже и не хочется. До сих пор всё выходит и выходит из меня дурь шашлыки мои. Сколько же я сожрала то :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 131