закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 577

Re: Дневник не Бриджит Джонс

18 авг 2015, 16:52

MissGene писал(а):Ну а запеканка. ЧТо мне эти 100 грамм??? Я минимум 250 съем. А это уже 15 грамм. Но еще же и днем кушать хочется???

Это чтобы тягу к выпечке перебить. В качестве десерта обойдёшься и 100 граммами))
А ещё выпечка с протеином тебе должна подойти.

MissGene писал(а):Кстати, Оль, а нет ли у тебя, случайно, файлика с описаниями рецептов и содержанием углеводов? Ты ж давно все считаешь, мало ли записывала?

Есть)) :i-m_so_happy: Только это не файлик, а база. Но ради тебя, дорогая, я их из неё повытаскиваю.
Надо полагать, нас интересуют низкоуглеводные всякие штуки, да?


Re: Дневник не Бриджит Джонс

18 авг 2015, 20:53

Меня тоже интересуют низкоуглеводные штуки. :umnik: Конспектировать готова.


Re: Дневник не Бриджит Джонс

19 авг 2015, 08:38

Доброутра!!!!

Ольчик поделись тоже низкоуглеводными штукуевинами :yes4:


Re: Дневник не Бриджит Джонс

19 авг 2015, 10:16

Девы, вечером в моём дневнике встречаемся))


Re: Дневник не Бриджит Джонс

19 авг 2015, 12:53

OlgaSiberia писал(а):Девы, вечером в моём дневнике встречаемся))

Отлично) Будем жать. Спасибо тебе огромное, что готова поделиться своим эксклюзивом)) Да, меня, конечно, интересуют углеводы)

OlgaSiberia писал(а):А ещё выпечка с протеином тебе должна подойти.

Ага, а они вообще предлагают вместо отрубей, СОМа и крахмала муку из разных орехов и семечек класть. Пока у меня есть только мука из льна, кунжута и грецкого ореха. И получается бе какая гадость. Нужны миндаль и кокос. Хотя я вот думаю, сколько из тех отрубей углеводов усваивается? Ладно СОМ и крахмал - простые угли в чистом виде.



Сегодня болят мышцы спины, не пойму, то ли от 150 литров воды, перетасканной мною на грядки, то ли от упражнений с АДМе для спины для офисного планктона, которые можно делать прям за рабочим столом.
Еще второй день после работы перевозим вещи от родителей. Уж е 2 дня это забиты до отказа 2 туристических рюкзака на 120 и 100 литров, 2 спортивные сумки, 2 обычных рюкзака, плюс по паре обувных коробок в зубы. Сколько же хлама, сколько же шмотья!!! Нет, конечно там не только одежда и обувь, там и книги, и документы, декор и фото, аксессуары и пр. Но боже мой, как я жила без этого целых 3 месяца? Отлично. Зачем теперь это все перетаскивать? а как же иначе, "ну не выбрасывать же".


Re: Дневник не Бриджит Джонс

19 авг 2015, 14:51

Кариш, а правда чегой-то ты решила перевозить, ну лежали бы там и лежали бы. Если вдруг что-то нужно было бы, то сходила забрала бы, а так только квартиру захламила, да и там теперь пустенько стало :sorry:


Re: Дневник не Бриджит Джонс

19 авг 2015, 16:09

Аля2405 писал(а):Кариш, а правда чегой-то ты решила перевозить, ну лежали бы там и лежали бы. Если вдруг что-то нужно было бы, то сходила забрала бы, а так только квартиру захламила, да и там теперь пустенько стало :sorry:

:laugh3: ага, пусть лучше родительская квартира захламлённая будет)) не, у них же там ещё две барахольщицы подрастают - так что пусть вывозят нафиг своё шмотьё))

MissGene писал(а):Сегодня болят мышцы спины, не пойму, то ли от 150 литров воды, перетасканной мною на грядки, то ли от упражнений с АДМе для спины для офисного планктона, которые можно делать прям за рабочим столом.

от упражнений :yes4:
MissGene писал(а):Еще второй день после работы перевозим вещи от родителей. .... Зачем теперь это все перетаскивать? а как же иначе, "ну не выбрасывать же".

у меня мама 7 лет!! хранит мои оставшиеся вещи и периодически предлагает мне их забрать)) При том, что было сказано, что всё, что я сразу не забрала - на выброс!


Re: Дневник не Бриджит Джонс

19 авг 2015, 16:29

OlgaSiberia писал(а):Аля2405 писал(а):
Кариш, а правда чегой-то ты решила перевозить, ну лежали бы там и лежали бы. Если вдруг что-то нужно было бы, то сходила забрала бы, а так только квартиру захламила, да и там теперь пустенько стало

ага, пусть лучше родительская квартира захламлённая будет)) не, у них же там ещё две барахольщицы подрастают - так что пусть вывозят нафиг своё шмотьё))

Ага, мелкая ж на даче жила, а теперь ее в город забирают, она в комнату средней, а средняя в мою. Еже ли я все это оставлю, то куда ей свои вещи переносить?

OlgaSiberia писал(а):При том, что было сказано, что всё, что я сразу не забрала - на выброс!

вот бы и мне набраться силы воли и все выбросить к хренам) Но я скопи домок, так что вряд ли)


Re: Дневник не Бриджит Джонс

19 авг 2015, 16:33

MissGene писал(а): Ага, мелкая ж на даче жила, а теперь ее в город забирают, она в комнату средней, а средняя в мою. Еже ли я все это оставлю, то куда ей свои вещи переносить?

Да это все понятно, но как-то грустно все вещи из родительского родного дома забирать :sorry:


Re: Дневник не Бриджит Джонс

19 авг 2015, 16:54

Аля2405 писал(а):Да это все понятно, но как-то грустно все вещи из родительского родного дома забирать

Я уверена, что, когда мама увидит пустую комнату и шкафы, конечно, на время ей станет грустно, почти уверена, что она всплакнет. Но во-первых, у нее еще 2 дочки, котоыре полностью занимают ее внимание, и папа, тяжело, когда взрослые дети разъезжаются, а ты остаешься один. А во-вторых, уехали мы не так уж далеко, прямо 10 минут по времени. Так что думаю друг у друга мы частые гости будем)


Ответить

1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 577