Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[Kartinka]

Про ходьбу с перемещениями относительно Земли - это, Саша, круто. Это я прямо беру на подумать.
(паралелльно возник вопрос, почему все-таки меня так плющит, прямо-таки раздавливает в метро? Объясняла обычно это шумом, освещением и давлением массы людей, но, может быть, тут еще с энергией что-то?)

Ну ладно, сейчас не об этом.

Дюкановская еда "убивает" целюлитт.

Про целлюлит - вот в точку!
Уж сколько я про тот целлюлит прочитала! Вплоть до Николь Ронсар, которой приписывают звание "открывшей" целлюлит.
И везде, совершенно везде говорится, что причина целлюлита - "токсины", а выводить их нада употреблением овощей-фруктов и отказом от быстрых углеводов и белков.
А дальше судьба упитанной девушки понятна. С мыслею "давай я дезинтоксикаци проведу, не похудею, так хоть от целлюлита избавлюсь" девушка "садится" на овощи-фрукты всей своей прекрасной пятой точкой. Дальше мы понимаем, что происходит, да? При любой финансовой возможности фрукты преобладают, и вообще голодно, ну невозможно же с нарушенной толерантностью к глюкозе на фруктах и клетчатке жить! поэтому постоянно "нарушает" наша девушка, добавляя к "овощам-фруктам" того-сего-пятого-десятого. И вместо избавления от целлюлита мы получаем прибавление жира.
Со мной было ровно то же. Несмотря на многолетние регулярные занятия всяким фитнесом, мышцы располагались под ровным слоем целлюлитного жира. При кратковременном снижении веса целлюлит оставался на месте, как Штирлиц по просьбе Мюллера.
Но стоило перейти на адекватное количество белка плюс клетчатка, и ямочки таинственным образом стали исчезать. Сию секунду вот проверила бывшие свои "уши" на бедрах. Кожа - да, слегка не в тонусе, минус 8 см - это все ж таки не шутки. А целлюлита нет.

[akozlova]

Жду продолжения разговора, а пока...

Доброе утро!

JG_TssYLKjM.jpg

Хорошего дня!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[akozlova]

... Объясняла обычно это шумом, освещением и давлением массы людей, но, может быть, тут еще с энергией что-то?)

Обычные проблемы с вестибулярным аппаратом, скорее всего.

[akozlova]

Открытие номер четыре (по-быстрому, т.к. на работке через 20 минут надо быть...)

Только сев на ДД и получив первые результаты, я поняла, что существует медицинское (возможно, и политическое) лобби относительно правдивой информации о похудении.
До этого времени я наивно полагала, что предлагая мне фихнювсякую "не работающие" средства, медицина не может предложить мне ничего другого (ну не знает ещё медицина ничего лучше... думала я). Аха, аха...

Зато теперь, когда мне открылось очевидное, я очень хорошо понимаю, против чего стоит Дюкан...

[Nатали]

Доброго утра!!!/Хорошего дня!!!

[Мару$ya]

про четверг класс заберу себе...
с замечательным днём - четвергом, значит!!!!

про открытия...
присоединяюсь:
- можно есть и худеть!
- пропадает целюль!
и от себя:
- я готовить стала, без изысков, но всё-таки...
- мультиварка ну ведь чудо техники и если б не Дюета, то нафиг бы она мне сдалась...раньше сковородка, сало и картошка были моими друзьями
- отруби! я их и правда ооочень люблю!

Вот к чему я пришла (ход мыслеф):- начав ходить дома с Лесли, я стала понимать... что калории-то я наверно трачу... НО, энергии от этой ходьбы, в отличие от уличной, я не получаю... почему-то Нет такого бодрямса и сил "горы свернуть"

может поэтому я теперь не могу себя заставить утром делать зарядку? пробегав по утрам всё лето на улице, мне дома совсем не в кайф стало заниматься. 3-й этаж всё-таки я мечтаю о весне каждый день, об открытии сезона пробежек...

[effi]

[akozlova]

:friends:

А чёй-то Эффик снова смайликами отделывается Даёшь слова с выражениями! (тее там вопрос был задан )

[Милена Эн]

Привет, Шур! Если тема еще в теме, то, Дааа...
Я вот не первый год замужем худею всякоразно, а тока на ДД открыла глаза на всё вышеперечисленное, а именно:
Да! целлюлит исчез. Я в прошлом году целую историю написала, как он у меня был и, вдруг, не стало. И сейчас: вес вернулся, а целлюлит нет, ну или не весь)))
Да! Впервые - мной нелюбимый спорт в отставке! Предписана хотьба, всего 20 минут, хоть 4 раза по пять! Я согласна!
Да! Разрешенные продукты в неограниченном количестве! где еще такое увидишь?...
Да!... да много еще чего я узнала впервые!
-жевать день и ночь и худеть!
-печь хлеб, торты, блины без муки!
-зачем на продуктах пишут БЖУ и что это такое!
-слушать и контролировать свой организм!
-худеть, или не худеть, но, всё равно, радоваться успехам похудения других! Этому тоже научил меня Дюкан: он сам, стройный и не нуждающийся в своей методе, заряжает нас, заставляет и даже просит!... и радуется искренне за всех, кто похудел.
И, да, я согласна с Эффи - Форум! Первый в моей жизни опыт виртуального общения и получения мощной поддержки!
Уфф... с набега выдала , мож че и забыла

[akozlova]

та у меня тож этот форум первый... а растрынделась на почти полмиллиона просмотров... не чудо?